Před chirurgickým zákrokem Před chirurgickým zákrokem na kolenech

• Duben 28, 2024

PŘED PŘEŠETŘENÍM PŘED NÁKUPEM NA VÝMĚNU KNEE

Předoperace je stejně důležitá jako po operaci. Jakmile máte chirurgický termín, váš chirurg vás pošle na orientační seminář a dá vám průvodce, co lze očekávat a následky.

Před operací je čas vybudovat si sílu v nohou. Ano, stav vašich nohou určuje vaše zotavení po operaci. Operace náhrady kolene je hlavní operací a vyžaduje alespoň 12 týdnů zotavení v závislosti na typu práce.

Měl jsem kancelářskou práci, takže můj zotavovací čas byl 12 týdnů, abych mohl fungovat. To znamená řídit auto, prát prádlo, nakupovat potraviny a všechny každodenní každodenní aktivity.

Vzhledem k tomu, že můj chirurg byl tak přepsaný, moje operativní datum bylo čtyři měsíce, dost času na vybudování mých svalů a pokus o zhubnutí. Abych pomohl s zraněnou nohou, použil jsem vzpěru a hůl, abych se mohl pohybovat. Moje špatné koleno se snadno unavilo a potřeboval jsem veškerou pomoc, kterou jsem mohl získat.

V práci jsem si udržoval stejnou rutinu, chodil jsem do jídelny dvakrát denně, chodil jsem na schůzky a snažil se dodržovat můj normální rozvrh. Také jsem tlačil doma, a začal jsem se čistit kvůli svému zhoršujícímu se stavu kolen. Cítím, že to pomohlo mému zotavení a návratu do práce.

Gravitace je fena se zadkem kolena, takže jsem se také několikrát týdně pokusil dostat do bazénu. Nemohl jsem kopnout ani ve skutečnosti plavat jsem šel po bazénu tak dlouho, jak jsem mohl, abych zvýšil svou svalovou hmotu a výdrž.

Na internetu je spousta zdrojů pro předoperační cvičení náhrad kolen. Také kancelář vašeho chirurga by vám měla poskytnout průvodce cvičením, abyste se připravili na svou operaci.

Vřele doporučuji, abyste se drželi cvičení a doporučení svého chirurga. Může to být bolestivé a vyčerpávající, ale v dlouhodobém horizontu zotavení to pomůže.

Devět dní před mým chirurgickým datem jsem šel na trh The Grove a Farmers Market a pak jsem šel na akci Magic Castle. Nic z toho jsem si myslel až po mé operaci. Protože jsem vytrvale udržoval svůj normální návrat. Po mé operaci jsem byl schopen zvednout nohu, až k překvapení ošetřovatelského personálu. Po operaci jsem byl také schopen chodit se dvěma nemocničními chodbami s fyzickým terapeutem. Věřím, že to pomohlo mému předčasnému propuštění, protože nám bylo řečeno, že budu v nemocnici 2 až 3 dny, když jsem byl ve skutečnosti propuštěn méně než o 36 hodin později.

Každý je jiný na své kolenní náhradní cestě. Spolu s věkem je fyzický stav a stav kolen. Ale vřele doporučuji tlačit se před operací. Nedovolte, aby vám koleno před operací provedlo normální věci a život. Může to znamenat rozdíl mezi vaším zotavením a úspěchem operace náhrady kolene.

DALŠÍ ČLÁNEK: CHIRURGICKÝ DEN

Video Návody: Prontoderm® - domácí příprava před chirurgickým zákrokem (Duben 2024).