Osoba, kterou chcete být

• Smět 21, 2024

V dnešním světě je tlak na to, aby vypadal, jak si společnost myslí, že bychom měli vypadat, chovat se tak, jak si myslí, že bychom se měli chovat. Neustále se nám říká nejlepší způsob, jak dosáhnout štěstí a většinu času zahrnuje utrácení peněz. Časopisy, noviny a televizní programy nám ukazují, jak mít dokonalý život, ale kolik z nás toho dosáhne?

Pokud jste spokojeni s tím, jak vypadáte a s jakým životním stylem jste se rozhodli, dodržujte tyto standardy. Nenechte se šikanovat v bytí něčeho, čím nejste. Pokud nejste spokojeni s jakýmkoli aspektem života, pak je jen na vás, abyste jej změnili. Život je tím, čím si to dokážete, a vy můžete být osobou, se kterou chcete být, s trochou snahy.

Začněte tím, že se na sebe dobře podíváte. Libí se ti co vidíš? Jste spokojeni s osobou, kterou jste se stali? Je něco, co byste změnili?

Neptejte se na názory příliš mnoha lidí, protože to je to, co chcete a máte na tom záleží. Je to o tom, jak odrážíte svou osobnost na světě, ne o tom, jak vás vidí všichni ostatní.

Pokud máte pocit, že je čas na stříhání vlasů nebo novou barvu nebo styl, pokračujte a udělejte to. Neexistuje nic jako oživené vlasy, abyste se cítili dobře. Pokud nosíte make-up, odhalí to více nedokonalostí, než se skrývá? Pokud ano, aktualizujte svůj vzhled.

Pokud je to vaše váha nebo tvar vašeho těla, které vám zanechávají pocit negativního o sobě, pak dobrá strava a cvičení je lék. Nikdo vám nemůže zabránit, abyste příliš jedli nebo cvičili příliš málo, kromě VÁS.

Strava je drsné slovo. To způsobuje, že mysl myslí, že ztrácí tím, že omezuje příjem potravy v těle. Zdravá strava zní mnohem lépe a nutí nás myslet na ovoce a zeleninu a domácí jídlo. Místo omezování kalorií na nemožnou úroveň, stačí snížit na potraviny, jako je bílý cukr a tuk. Je rozumné, že pokud je váš příjem kalorií větší než váš výkon kalorií, bude tuk ztuhnout.

Pokuste se zapadnout do vaší každodenní rutiny nějakým způsobem cvičení, i když je to jen procházka nebo nějaké jemné protahování. Cvičení oživuje a čistí mysl.

Pokud je módní vylepšení v pořádku, podívejte se do svého šatníku a zbavte se všech oděvů, které se vám opravdu nehodí nebo vám nevyhovují, které se nikdy nenosily od doby, kdy jste je koupili, nebo které jste ukradli od šatníku někoho jiného. Nechoďte ven a nekupujte nové oblečení, jen abyste vyplnili prázdné věšáky. Vezměte zbývající oblečení, uspořádejte je a využijte je.

Netrávíte každý den tím, že nosí stejné oblečení, protože to vypadá, jako by se o vás nezajímalo. Při čištění podlahy noste tyto růžové horké kalhoty, pokud si nemyslíte, že jsou vhodné pro venkovní nošení, ale prostě se jich nemůžete vzdát. Noste to, v čem se cítíte pohodlně a co odráží vaši osobnost, nikoli to, co chcete, aby ostatní viděli. Šaty pro sebe.

Dále je čas přemýšlet o vyčištění mysli. Udělejte si čas na přemýšlení a upřednostnění všeho, co považujete za vhodné pro život v současnosti. Zapomeňte na minulost, odložte ji a přemýšlejte o tom, že to nic nezmění. Nezáleží na budoucnosti, protože nikdy nepřijde a plány se často zhoršují.

Udržujte své myšlenky a činy ve chvíli a nikdy neztratíte kontrolu nad svými emocemi. Odstraňte všechny negativní myšlenky z vaší mysli, protože vytvářejí negativní akce. Snažte se být pozitivní bez ohledu na to, jaký je výsledek života, protože nikdy nevíte, co je za rohem. Zamyslete se sami.

Duchovně se živte, protože duše, která je málo a často zdravější, než duše, která je živena pouze jednou ročně. Spojte se s Duchem a se Zemí as vaší duší. Meditujte a modlete se, abyste špatné myšlenky drželi na uzdě. Modlete se za sebe.

Nesledujte dav, protože všichni ostatní jsou. Poslouchejte ten malý hlas zvaný intuice a pokud se něco necítí dobře, nedělejte to jen proto, že ostatní jsou. Buďte k sobě věrní.

Jsme jedineční jedinci. Všichni máme své vlastní představy o tom, co je v životě správné nebo co špatné, a není na nikém jiném, aby požadoval, abychom mysleli tak, jak to dělají. Pokud se pokusíte být tím nejlepším člověkem, pak život může být sladký, ale pokud sedíte a čekáte na někoho jiného, ​​aby se váš život stal šťastnějším, budete čekat navždy. Kdo jste, je na vás.

Odhodlání a trpělivost jsou podstatnými jmény okamžiku, takže je použijte, když se cítíte odrazováni:

"Jsem odhodlán změnit to, co si myslím, že je v mém životě špatné, a mám trpělivost, abych to bral pomalu a viděl to až do konce."

Živý život pro tuto chvíli.

Video Návody: 10 Psychologických triků které OPRAVDU FUNGUJÍ (Jak okamžitě poznat co si ostatní myslí?) (Smět 2024).