Máta peprná k úlevě od astmatu

• Smět 14, 2024

Máta peprná je aroma, které se široce používá v gumě, vaření a pečení, jakož i v kosmetice a výrobcích pro osobní péči, jako je zubní pasta. Dlouho se používá ke zmírnění nevolnosti a dalších onemocnění gastrointestinálního traktu, jako je IBS (syndrom dráždivého tračníku); používá se také k léčbě bolesti hlavy a dalších zdravotních problémů. Věděli jste však, že máta peprná může také zmírnit příznaky astmatu?

Rostlina máty peprné
Rostlina máty peprné (Mentha piperita) pochází z Evropy a Asie a později byla přenesena do Severní Ameriky. Některé odrůdy také prosperují v Austrálii, Jižní Africe a Jižní Americe. Rostlina roste kdekoli od 2 do 3 stop vysoký, a má voňavé listy a malé bílé květy.

Listy a stonky rostlin máty peprné obsahují mentol, který se používá léčivě. Používá se k léčbě zdravotních problémů po tisíce let. V dnešní době najdete máty peprné vyrobené v čajích, oleji (tinktura) a používané v mastech a krémech pro lokální použití.

Studie prokázaly, že máta peprná má antimykotické, antibakteriální a antivirové vlastnosti. Mentol a methylsalicylát v rostlině také léčí bolest a mají antispasmodické účinky, které působí na zklidnění tkáně hladkého svalstva, jako je tkáň nalezená v gastrointestinálním traktu. Ve skutečnosti je máta peprná často používána v baryových klystýrech nebo kolonoskopiích ke zmírnění křečí způsobených těmito postupy.

Máta peprná a astma
Podle studie z čísla „Journal of Ethnopharmacology“ z července 2010 má máta peprná antispasmodické účinky u zvířecích modelů, kde byla použita k relaxaci hladkých svalů dýchacích cest. Relaxace hladkých svalů dýchacích cest způsobuje jejich otevření, což usnadňuje dýchání. Toto je stejný typ akce prováděný mnoha léky na astma bronchodilatace.

Mentol v máty peprné také funguje jako antitusikum (prostředek proti kašlu), decongestant a expektorant, když se používá k inhalaci. Mentolské masti se často používají k léčbě přetížení a kašle nachlazení a chřipky.

Je Peppermint bezpečný?
Peppermint byl prokázán jako bezpečný pro většinu lidí. Čaj máty je většinou tolerován většinou lidí; pepermintový olej však může způsobovat nepříjemné vedlejší účinky (pálení žáhy, svalové otřesy atd.). Mátový olej v enterosolventních kapslích způsobuje méně nepříjemných vedlejších účinků. Měli byste si uvědomit, že máta peprná může u některých lidí vyvolat alergické reakce. Navíc máta peprná může také interagovat s jinými léky.

Možné vedlejší účinky máty máty zahrnují:
• Pálení žáhy
• Alergické reakce (mohou způsobit návaly, bolest hlavy nebo bolest v ústech)
• Anální pálení (při průjmu)

Kdo by neměl používat pepermint?
Pokud máte některou z následujících možností, neměli byste používat pepermintovou:

• GERD (gastroezofageální reflux)
• Aktivní žaludeční vředy
• Pokud užíváte určité léky, jako je felodipin, cyklosporin, pepcid, tagament, ranitidin, nexium, prilosec, určité léky na krevní tlak nebo cukrovku.

Mátový olej by nikdy neměl být aplikován na obličej dítěte a enterosolventní tobolky by neměly být podávány dětem mladším 8 let. Není také známo, zda je máta peprná v těhotenství a laktaci bezpečná.

Pozor: Uvědomte si, že éterické oleje všeho druhu obvykle voní velmi silně. Silné vůně a pachy mohou způsobit astmatické záchvaty a / nebo astmatické záchvaty. Pokud jste citliví na silné pachy a pachy, buďte při zkoušce máty peprné a dalších éterických olejů zvláště opatrní, nebo se esenciálním olejům úplně vyhněte.

Jak používat Peppermint k úlevě od astmatu
Mátový čaj: vařte 1 šálek vody, přidejte do šálku čaje spolu s 1 čajovou lžičkou sušených listů máty peprné. Nechte listy ponořit po dobu 10 minut, pak je vypněte a nechte čaj vychladnout. Tento čaj si můžete vzít mezi jídly 4-5krát denně.

Mátový olej: přidejte 3-4 kapky máty peprné silice do vroucí vody v misce. (Můžete také přidat do eukalyptu, čajovníku nebo levandulového oleje.) Poté zakryjte hlavu a misku ručníkem a položte obličej na kouřící vodu. Vdechujte paru máty peprné po dobu několika minut, nebo dokud se voda neochladí. Nepokládejte obličej příliš blízko mísy, protože ho může spálit horká pára.

Peppermint může být užitečným doplňkem vašeho plánu řízení astmatu. Předtím, než vyzkoušíte máty peprné, ujistěte se, že se u svého lékaře ujistíte, zda by tato léčba mohla být užitečná, a ujistěte se, zda máta peprné může ovlivňovat jakékoli léky, které můžete užívat. Mátový pepř nebyl schválen americkým úřadem pro potraviny a léčiva pro léčbu astmatu. Je také důležité si uvědomit, že máta peprná není náhradou za předepsané léky. Pokud to však váš lékař schválí, může být kromě běžných léků na astma použita i máta peprná.

Podívejte se prosím na moji novou knihu Astma Tipy a rady



Nyní také k dispozici na Amazon Astma Tipy a rady

Video Návody: Máta peprná (Smět 2024).