Novoroční předsevzetí - ano nebo ne?

• Duben 27, 2024

To je doba roku, kdy se mnoho lidí rozhoduje změnit svůj život. Nový rok znamená nový začátek a nové příležitosti. Pro některé lidi má toto rozhodnutí podobu vágních představ o věcech, které chtějí dělat jinak, nebo o špatných návycích, které chtějí zanechat. Pro ostatní však nový rok začíná formálním seznamem cílů nebo usnesení. Mark Twain jednou řekl o Novoročním dni: „Nyní je přijatý čas na pravidelné roční řádné řešení. Příští týden s nimi můžete začít chodit jako obvykle. “

Twainova vtipná citace zdůrazňuje velmi skutečnou skutečnost, že pro mnoho lidí je novoroční předsevzetí velmi obtížné dodržet. Existuje mnoho důvodů pro tuto obtíž. Lidé často míří příliš vysoko, když činí rozhodnutí; plánují věci, kterých nedosáhnou, zejména v časových rámcích, které si sami dovolí. Navíc, i když je pravda, že provedení formálního řešení může podněcovat určité chování, je téměř stejně pravděpodobné, že formalizace touhy změnit, není-li provedena systematicky a realisticky, může téměř paralyzovat jednoho do nečinnosti, a tím toto rozhodnutí zkrátit.

Zdá se tedy, že matka čelí hlavolamům. Chtěla by být schopna naučit svého syna hodnotu stanovení cílů a rozhodnutí, ale bez strachu a rizika selhání, které tak často provází novoroční předsevzetí. Nejlepší odpověď na otázku, zda učit svého syna k novoročnímu usnesení, je namísto toho ho naučit, aby si stanovil cíle po celý rok. Spíše než posuzovat svůj život jednou ročně, naučte ho hodnotit jeho život v pravidelných intervalech, snad třikrát nebo čtyřikrát ročně. Tímto způsobem se odstraní tlak na novoroční předsevzetí a vy učíte svého syna, že touha změnit nebo zlepšit jeho život je tou, kterou lze sledovat kdykoli v roce, a to nejen 1. ledna.

Když je váš syn mladý, můžete mu pomoci s tímto procesem stanovování cílů a zároveň ho učit příkladem, že novoroční předsevzetí nejsou jediným procesem, kterým se člověk pokouší nebo dosáhne zásadní změny života. Jak stárne, bude si moci sám stanovit cíle a změnit chování a přitom bude vědět, že jste tam jako zdroj, pokud vás potřebuje.

S novoročními usneseními není nic špatného, ​​a rozhodně to nemyslím tím, že bych to naznačoval. Pro mnoho lidí však i myšlenka provedení těchto usnesení stanoví povinnosti téměř mýtických rozměrů - povinnosti, které nelze jednoduše splnit. Pro tyto lidi navrhuji tento alternativní přístup: vyzkoušejte tento rok a podívejte se, jak to funguje, jak pro vás, tak pro vašeho syna.

Video Návody: 2018 | Naše novoroční předsevzetí! (Duben 2024).