Přírodní pomoc pro alergie

• Smět 11, 2024

Letos mi alergie zasáhla HARD. Jak jsem věděl, že duben začal? Moje oči a nos začaly svrbět jako bláznivé a začalo nepřetržité kýchání, AKA, alergická sezóna pro Leah. Teď z nějakého důvodu, právě teď došlo k malé odplatě. Měli jsme tunu deště a myslím, že to vyklidilo většinu pylu (s výjimkou parta, která přistála v mém autě v noci, kdy jsem se rozhodl jet domů shora dolů. Nikdy jsem s tím nebyl zasažen do obličeje dříve hodně pylu!)

Jen abych byl na bezpečné straně, ale existuje několik věcí, které budu dělat, abych zajistil, že moje tělo bude o něco silnější, když / když pyl zasáhne znovu.

Sebeobrana!

První věc, kterou jsem vykostil, je vitamin C. Vitamin C je jednou z těch základních živin, které vaše tělo potřebuje z mnoha důvodů. V oblasti prevence alergií je schopnost vitamínu C jako antioxidantu jeho zářivým přínosem. Antioxidanty pomáhají chránit vaše tělo před stresem. Alergie považujte za stresovou reakci (zúžené cévy a průchody) a můžete vidět přínos.

Způsoby, jak získat C. Pomerančová šťáva samozřejmě funguje stejně dobře jako praskání některých pilulek s vitaminem C. To však může být zábavnější! Mysli Kale polévku (zelená, listová jídla jsou super s vysokým obsahem vitamínu c!), Pomerančová infuze, domácí limonáda! Lepší zábava ,-).


Kopřiva čaj kopřivy. Stinging Nettles je můj oblíbený čaj z mnoha důvodů. Chutná skvěle s medem pro jednoho. To je vždy pěkné plus, protože léčivé čaje mohou někdy chybět v oddělení chutí :-). Za druhé, je to skvělé pro ženy díky vysokému obsahu železa a díky silným protizánětlivým vlastnostem poskytuje velkou podporu imunitnímu systému. A jako moudrá žena bylinkářka je tato rostlina pro mé srdce drahá, protože je obecně považována za nežádoucí, nekorektní plevel. A přesto je to tak léčení! Kdyby to vědělo jen více lidí ;-).

Doufejme tedy, že moje tipy na sebeobranu vám pomohou! Je to opravdu o opevnění vašeho těla, takže když je bombardováno funk, může to projít skrz něj :)

Video Návody: Přírodní léčba alergií přípravky Serafin (Smět 2024).