Napping vaši cestu k kráse a wellness

• Duben 29, 2024

Nová přestávka na kávu se zdá být odpolední zdřímnutí. Věděli jste, že 20 minut zdřímnutí může pozitivně ovlivnit vaši produktivitu, náladu a wellness? Všichni víte, jaký nedostatek spánku nebo malý odpočinek udělá vaší pokožce. Vypadáte vyčerpaně a vaše oči začnou vyvíjet tmavé kruhy a tašky pod nimi.

Bez ohledu na to, kdy si zdřímnete, odpoledne nebo brzy večer, je to skvělý způsob, jak omladit a udržet vaši pleť zdravou a svěží. Nalezení sebe uprostřed energetického propadu může být každodenní obtěžování a všichni víme, že k tomu může dojít. Takže zdřímnutí na záchranu !!

Čas zdřímnutí ve vašich oblíbených lázních

Napping je nový trend v nabídce lázní. Ve skutečnosti můžete mít členství, které vám každý měsíc poskytne určitý čas na to, abyste se mohli zdřímnout. Za pouhých $ 1 za minutu můžete zaplatit za zdřímnutí. Někteří z vás přemýšlejí: Proč bych měl platit za zdřímnutí, když můžu zavřít dveře své kanceláře?

Všichni víme, že zavřené dveře v práci nemusí nutně znamenat soukromí. Knock zaklepe, od svého kolegy v kanceláři dole v hale. Klepejte od své přítelkyně, která chce vědět, jestli jdete na oběd. Pracujete z domova? Knock klepejte od svých dětí a svého manžela, aby vás upozornili.

Některá lázeňská zařízení vytvořila prostředí, které vám umožní zdřímnout si v nulové gravitační poloze a v kabině, která je černá. Probudíte se pětiminutovým simulovaným východem slunce. K dispozici je také přizpůsobená aromaterapie a zvuky, které odpovídají vašim individuálním potřebám.

Další lázeňská zařízení vytvořila Neuro Spa postele, které jsou vybaveny terapeutickou akustickou technologií, která přenáší vícefrekvenční akustické vibrace. Ve skutečnosti přenášejí hudbu do nervového systému, který komunikuje s vašimi svaly a myslí, aby uvolnil nežádoucí napětí.

Jak vidíte, zdřímnutí nabralo zcela nový význam, pokud jde o vaše zdraví a pohodu. Nicméně se to stane, zdřímněte si, kdykoli máte nízkou spotřebu energie. Budete se cítit svěží a vypadat skvěle.


To je pro tento týden,

Jako vždy ...
Věnováno vaší kráse

Juliette's Website
//www.nyrajuskincare.com

Video Návody: How to practice emotional first aid | Guy Winch (Duben 2024).