Hry mysli

• Duben 30, 2024

Demence je pro mě definitivní starost. Moje matka a její bratr trpěli demencí, ačkoli můj strýc nevykazoval příznaky až rok nebo dva před svou smrtí. Vzhledem k tomu, že dva sourozenci dospěli ke konci svého života téměř stejným způsobem, přemýšlel jsem, jestli je demence genetická. Vím, že k demenci přispívají další faktory, a u obou těchto osob vím, že zdravotní stav přispěl k nástupu demence. Při pohledu na genetickou teorii se musím také zabývat geny mého otce. Zemřel ve věku 70 let, ale nevykazoval žádné příznaky demence. Moje matka dosáhla věku 91 a 88 let.

Ve svém výzkumu si myslím, že genetická teorie je stále zkoumána. Nemohl jsem najít plošnou shodu. Odborníci se však shodují na několika faktorech. Srdeční onemocnění, pokročilý věk, špatná strava, nečinnost a samotářství zvyšují možnost příznaků demence. Moje matka spadala do všech těchto kategorií. Pokud tedy všechny tyto faktory hrají roli při rozvoji demence, pak by vám naopak měl pomoci udržet demenci na uzdě. Že jo? Proto jsem se pokusil zlepšit svou stravu a cvičení. Také si udržuji silná přátelství a rozšiřuji svůj dosah v komunitě za průměr dvou stop obklopující mou osobu. Kromě toho se snažím, aby moje mysl byla aktivní. Jen mi dává smysl, že cvičení mého mozku je stejně důležité jako cvičení mého těla. Jsem plodný čtenář. Píšu. Miluji slovní hry - vlastně jakýkoli druh hry nebo puzzle. Snažím se také učit se nové věci.

Když hraji Solitaire na svém počítači, nemusí se kvalifikovat jako cvičení mé mysli, mám jiné počítačové hry, které mě ve skutečnosti nutí myslet a uvažovat. Online hra s názvem „Bookworm“ je ve skutečnosti velmi dobrým příkladem. Hra je podobná scrabble, kromě toho, že vám je dána deska plná písmen, která musíte uspořádat, aby se slova. Čím složitější slova tvoříte, tím vyšší je hodnota tohoto slova. Používáte-li příliš mnoho tří a čtyř písmen, vaše „knihovna“ nakonec dopadne na oheň a shoří na zem - konec hry. Mahjong je hra vyžadující určitou strategii a schopnost řešit hádanky. Sudoku je dobrým příkladem, pokud máte dobré vzorce. Přestože se tyto hry hrají na počítači, najdete spoustu knih, které obsahují tištěné slovní hry a hádanky.

Pokud jste nováčkem v počítačových hrách, dovolte mi, abych vám představil. Můžete si zahrát kocovinu, vyhledávání slov nebo shluky slov pouhým kliknutím na odkazy v dolní části této stránky. Proč právě teď nevykonávat svou mysl a bavit se? Užívat si!

Video Návody: Hra Mysli, kresli, hádej :: Provětrejte představivost s tužkou a papírem (pro 3) (Duben 2024).