Léčivé vlastnosti kuchyňských bylin

• Smět 14, 2024

Věděli jste, že můžete použít některé ze svých oblíbených kuchyňských bylin na pomoc s běžnými zdravotními potížemi! Zde je seznam velmi známých bylin a zdravotních problémů, jimž mohou pomoci. Skvělá věc na kuchyňských bylinách je, že se velmi bezpečně používají a skvěle chutnají!

Ve většině případů připravíte čaj podle těchto pokynů: semena - strmá 20 minut, listy strmá 15 minut. Při namáčení se ujistěte, že zakryjete šálek šálkem nebo šálkem čaje. (V článku Herbal Multi-Vitamins je více informací o přípravě léčivého silového čaje.) Dobré pravidlo, pokud není uvedeno jinak, je podle potřeby brát tři šálky denně.

Jako vždy, tato informace je pro vaše vzdělání. Věřte své intuici a vnitřní moudrosti a v případě jakýchkoli výhrad nebo konkrétních zdravotních problémů nebo problémů se poraďte s důvěryhodným lékařem. Máte-li jakékoli dotazy, napište mi prosím řádek a zeptejte se :)!

***************************
Anýz - rozkládá hlen: užitečné pro tvrdý suchý kašel, lze jej použít ke stimulaci produkce mléka, keratinizaci a stimulanci k léčbě nadýmání a koliky. 3 lžíce drcených semen / 1 šálku vroucí vody

Bazalka - užitečné při problémech se žaludkem a zažívacím traktem, snižuje horečky, pomáhá při nachlazení a flusu, podporuje proplachování ledvin a močového měchýře, tonikum nervového systému, může snižovat svalové křeče

Záliv - může zmírnit bronchitidu a kašel, když jsou listy použity jako hrudní obklad. Olej z bobů (listy tepla v olivovém oleji) dobře funguje při revmatických a artritických bolestech, výronech a otokech

Černý pepř - vynikající lék na první známky onemocnění. Jako preventivní opatření lze každé ráno použít 7 mletých pepřů nebo 1 / 8th Tspn prášku v medu

Kmín - napomáhá trávení, pomáhá při trávení, nadýmání, kolice a nervových stavech

Kardamon - běžně smíchané s jinými kořením k léčbě zažívacího traktu a nadýmání, které se používá při průjmech, kolicích a bolestech hlavy, které jsou teplé a stimulující

Cayenne - stimulant, svíravý, léčivý, vynikající bylina první pomoci pro většinu stavů, jako tonikum - dobré pro srdce, krevní oběh, protizánětlivé, dobré pro artritidu, zmírňuje krvácení interně a externě normalizací krevního oběhu, dobré pro vysoký nebo nízký krevní tlak

Hřebíček - protizánětlivé, teplé tělo a zvýšení oběhu, zlepšení trávení a jsou užitečné při zvracení a nevolnosti, pomáhají při působení dalších bylin, nové koření má velmi podobnou aktivitu

Fenykl - antispasmodický, karminativní, diuretický, expektoranční a stimulační, vhodný pro koliku, křeče a vylučování hlenu, chlazený čaj je dobrý výplach očí, vhodný pro chronický kašel

Pískavice - jedna z nejstarších léčivých rostlin, užitečná pro mukózní stavy a kongesci plic, vředy, zanícené stavy žaludku a střev, pískavice pískovcové a pepře společně eliminují kongesci a přebytečnou sliznici, považovanou za omlazující a afrodiziakum

Zrzavý - zvyšuje krevní oběh, zmírňuje nevolnost - ranní nevolnost a nemoci z aut, zmírňuje trávení a křeče, zvyšuje účinnost ostatních bylin (synergických), užitečná při nachlazení a fluse, diaforická, externě užitečná při artritidě, bolestech kloubů, zánětech, bolestech svalů, zázvoru šťáva zředěná v olivovém oleji je vhodná pro bolesti uší, bolesti svalů, lupy

Rosemary - používá se na bolesti hlavy, zvyšuje krevní oběh, diaforetický, svíravý a stimulační, používá se na trávení, koliku, nevolnost, nadýmání a horečky, prospěšné pro nervový systém díky vysokému vstřebatelnému vápníku.

Šalvěj - antiseptické, protizánětlivé, svíravé (zpomaluje vylučování tekutin), antispasmodické, užitečné pro raná stádia nachlazení a chřipky, přetížení dutin, infekce močového měchýře, průjem, bolest v krku, zánět dásní, řezy v ústech. Měl by se používat pouze po dobu jednoho týdne

Tymián - anthelmintikum / antiparazitikum (pro střevní červy a kožní parazity), antispasmodikum, expektoranci, dobré pro bronchiální problémy od bronchitidy po laryngitidu, silné antimykotika, dobré pro nachlazení a výplach, dobré antiseptické - užitečné jako ústní voda nebo čištění mytí kůže, použití jako tinktura pro anthelmintické a protiplesňové vlastnosti, použití jako čaj pro druhé. 1 šálek čaje denně je dobrý začátek.

Několik způsobů použití kuchyňských bylin
Bylinné Butters
Smíchejte 1 lžičku sušených bylin do ½ šálku měkkého másla.

Bylinné octy
Vložte hrstku čerstvých bylin do 8 oz nádoby s víkem. Do nádoby nalijte jablečný ocet, který se plní až po okraj. Uzávěr a použití po 1 týdnu. Nejlepší je to chladit.

Bylinné čaje
Chai - jeden unce čerstvého zázvoru, sedm pepřů, jedna skořice, pět hřebíčků, patnáct semen kardamonu v 1 litrové vodě. Vaříme deset minut. Posypeme muškátovým oříškem a několika kapkami vanilkového extraktu. Pijte na teplo.

Video Návody: Měsíček lékařský léčivé účinky - Zdraví z přírody (Smět 2024).