Maca a početí

• Smět 17, 2024

Maca je zelenina pěstovaná ve vysokých nadmořských výškách v Jižní Americe. Nativní peruťané to rozdrtí a přidají do jiného jídla. Co pro ně dělá a co pro vás může udělat?

Pokud jsem četl, že rodná populace něco používala stovky či tisíce let, musí to znamenat, že je to docela bezpečné. Kdyby je to zabilo, pak by tu nebyli, aby nám o tom řekli, říkám.

Má pověst zvyšování sexuální touhy a plodnosti, a prý Španělové, kteří přistáli v Jižní Americe, ztratili svou mužnost a energii, dokud si nevšimli, že domorodci jedli maca. Je docela zábavné, že rostlina, která roste na skalnaté půdě v horách, kde téměř nic nevyroste, by byla plodnou pomůckou.

Není příliš přitažlivé tvrdit, že rostlina může pomoci s hormony. Yams mají pověst pomáhat zvyšovat progesterone kvůli jejich chemickému složení. Ostatní rostliny a oleje jsou fytoestrogeny, jako je sójový, lněný a pupalkový olej.

Maca není fytoestrogen. Funguje spíše na úrovni hypotalamu a hypofýzy než na úrovni receptoru. Neblokuje žádné hormony z receptorů - mění produkci hormonů. Stimuluje produkci LH a nárůst LH u žen způsobuje ovulaci. U mužů je LH převeden na testosteron a napomáhá produkci spermií.

Maca je jídlo, takže je to více než jen pomůcka pro plodnost. Obsahuje bílkoviny, uhlohydráty, antioxidanty a další vitamíny a minerály a aminokyseliny, včetně argininu a lysinu. Arginin je užitečný pro plodnost, protože se přeměňuje na oxid dusnatý, který uvolňuje krevní cévy a zvyšuje průtok krve do reprodukčních orgánů. Vidím, proč by to lidem pomohlo získat více energie i ve vysokých nadmořských výškách z této akce.

Je zajímavé, že se zdá, že funguje docela rychle, což je neobvyklé, protože většina vitamínů nebo bylin pro plodnost chvíli trvá, než se změní.

V nejméně jedné studii na zvířatech zvýšila maca hladiny progesteronu u žen. Nezvyšoval však estrogen, což je dobré, protože vysoký estrogen může vést k endometrióze a fibroidům. Existují i ​​další studie na zvířatech, které podporují jeho roli v plodnosti.

Z toho, co najdu, si myslím, že bych mohl najít nějakou maku a zkusit to. I když se teď nepokoušíte otěhotnět, energetická podpora z přírodního zdroje (tj. Bez kofeinu!) Je něco, co mnoho z nás může použít.

Video Návody: EVO KAKVU MRKVU TREBATE POČETI JESTI (Smět 2024).