Je život jen záležitostí perspektivy

• Smět 6, 2024

Nedávno jsem sledoval program o místě v Řecku nazvaném Ikaria. Většina obyvatel žije ve věku nad 100 let a přitom si udržuje kondici a mobilitu.

Zdá se, že všichni měli účel a důvod vstávat každý den. Všichni měli malá hospodářství, která jim umožňovala pěstovat vlastní jídlo a chovat živé zásoby. Všechno, co jedli, bylo místně pěstované produkty a jejich vlastní živé zásoby.

Velká část jejich důvodů, proč byli zdraví a šťastní, byla přičítána aktivní aktivitě v komunitě. Nikdy se necítí vystrašeni, že se vždy cítí zahrnuti. Zatímco jinde jsou starší lidé osamělí a jsou vyřazeni.

Další zajímavou statistikou Ikaria je, že mezi jejími obyvateli je téměř nulový výskyt Alzheimerovy choroby nebo demence. 90 let a více jsou duševně i fyzicky zdraví a zdraví.

Na rozdíl od zbytku světa se zdá být úžasné, že mohou prosperovat a žít tak dobře. Zbytek západního světa má větší tendenci k nadváze, prožívání diabetu, potížím s artritidou a ke zvýšenému počtu případů rakoviny a demence se musíme těšit.

Zdá se, že pocit spojený s lidmi, který má smysl a smysl něčeho dosáhnout, zvyšuje pravděpodobnost, že budete lépe stárnout. Sledování 95letého Ikária, jak pasuje své kozy, jako by byl ve svých 30 letech, je něco, co je třeba vidět. Zatímco většina ostatních 90 let se snaží dostat ze svých židlí.

Ve studii, která se stala známou jako „The Nun Study“, byl proveden výzkum sestry Mary, aby se změřila funkce mozku. Během studia přemýšlela o tom, jak ji Ježíš udržuje naživu, ale doktor řekl, že je to váš postoj, který vás udržuje naživu.

Fungovala dobře na kognitivních testech a nevykazovala žádné známky demence nebo Alzheimerovy choroby, když byla naživu, ale pitva jejího mozku ukázala, že ve skutečnosti měla Alzheimerovu chorobu plně rozvinutou.

Jako lidé jsme docela úžasní a nadále ohromujeme lékařskou vědu tím, že děláme věci, které „není možné“ dosáhnout. Síla mysli a schopnost mozku přizpůsobit se mohou vytvořit to, co by většina z nás viděla jako zázraky. Není neobvyklé, že se lidé léčí před rakovinou a jinými chorobami prostřednictvím naprosté síly. Vzpomínám si, že jsem slyšel řečníka, který mluvil o Tajemství a říkal něco podle; nevyléčitelný znamená, že je vyléčitelný zevnitř. Možná máme více síly, než si myslíme.

Video Návody: Krajina s nábytkem | celý film | Česká filmová klasika (Smět 2024).