Informace o reflexu

• Smět 10, 2024

Vzpomeňte si, že jste si na poslední chvíli automaticky strčili ruku na nohou a instinktivně začali jemně masírovat prsty na nohou a celou nohu, abyste zmírnili bolest. Přímá stimulace na chodidle vyvíjí tlak na více než 7000 nervových zakončení. Kromě úlevy od bolesti. Byli jste v jistém smyslu masírující reflexní body, obnovující tok energie do celého těla a povzbuzující přirozený proces hojení. S tím, že si to uvědomíte, nebo dokonce pečujete v tom okamžiku, jste cvičili jednoduchou přírodní léčebnou techniku. V tomto případě reflexologie.

V reflexologii odpovídají prsty na ramenou a hlavě; koule hrudníku a plic; vnitřní klenuté orgány; pánevní oblast pánevního sedacího nervu (hip) a kosti podél zakřiveného oblouku nohou - páteře.
Pravá strana těla odpovídá pravé noze levá strana těla odpovídá levé noze.

Většina lidí slyšela o šetrné hojivé technice reflexologie. Praxe reflexologie aplikuje jemný tlak, palcový červ jako masážní pohyb palce na specifické oblasti. Tato technika se používá ke stimulaci nervů. Stejně jako krevní cévy nervový systém procházející celým tělem komunikuje se všemi orgány a tkáněmi a kontakt může být uskutečněn prostřednictvím nohou, rukou a příležitostně ušima

Podobně jako většina východních léčebných umění je reflexologie založena na konceptu energie protékající tělem podél cest nazývaných zóny nebo meridiány. Podle teorie dochází k nemoci, pokud dojde k zablokování toku životní energie. Reflexní relace může pomoci restartovat tok energie.

Stav nevyváženosti znamená, že jsou zablokovány životní dráhy energie, což zabraňuje účinnému fungování těla. Předpokládá se, že reflexologie obnovuje a udržuje přirozenou rovnováhu těla a povzbuzuje tělo, aby se uzdravilo vlastním tempem ze špatného zdraví, úzkosti související se stresem a zranění.

Specifické body na nohou a rukou jsou považovány za odpovídající orgánům a tkáním v těle. Stimulace těchto bodů má příznivý účinek na vaše zdraví zmírněním nebo kontrolou řady podmínek.
Reflexní sezení a efekt jsou jedinečné pro každou osobu.

Návštěvou reflexologií získáte další znalosti o této terapii, mohou odpovědět na jakékoli dotazy týkající se reflexologie, doporučit knihu, aby si přečetli téma a naučí vás, jak správně pracovat na svých vlastních tlakových bodech. Nezapomeňte se zeptat na jejich, školení, certifikaci a zkušenosti. Kromě toho, řekněte svému Reflexologii, pokud máte nějaký zdravotní problém, nebo pokud jste těhotná, aby mohl přizpůsobit body tlaku určitým oblastem.

Reflexologie doma
Tenisový míček:
Natočte celou chodidlo na tenisový míček. Toto rozrušení napětí udržuje v nohou, existuje mnoho důležitých tlakových bodů na chodidlech, jemný tlak na svaly a pojivovou tkáň může uvolnit napětí. V Reflexologii jsou na nohách tlakové body, které odpovídají určitým částem vašeho těla.
(Z článku Altmed hýčkejte vaše nohy a vaše tělo vás ocení)

V obchodech je k dispozici mnoho dřevěných válečků na nohy, které mají uklidňující účinek na důležité tlakové body na chodidlech.

Pro více informací:
American Reflexology Certification Board
www.arcb.net

Mezinárodní reflexní institut:
www.reflexology-usa.net

Video Návody: Fyzioterapie - Vyšetřovací metody: 8. Vyšetření reflexních změn a reflexů (Smět 2024).