Jak může japonská metoda „Kaizen“ změnit váš život

• Smět 8, 2024

Fascinuje mě úspěch a spokojenost, kterou vlastní mnoho japonských společností. Tajemství - používají postup řízení Kaizen k postupnému a neustálému zlepšování. Doslova, kai znamená změnu; zen znamená stát se dobrým. Základ Kaizen je postaven na ochotě ke změně a pomocí malých kroků neustále vylepšuje každý aspekt života. Je na proces orientovaný - na rozdíl od západních obchodních konceptů radikální inovace a rychlých výsledků.

Použijeme-li tento princip řízení podniku k řízení našeho osobního života, můžeme naše selhání a lítost proměnit v úspěchy. Úspěch přichází v různých okamžicích života a během života se zřídka rovnoměrně šíří. Často jsme tak vystrašení neúspěchem, že se nikdy nepokoušíme stát se takovým, po čem toužíme. V zásadě se bojíme bláznů ze sebe. Když však nic neriskujeme, nic nezískáme. Tajemství úspěchu je psí, odhodlání uspět, nikoli odhodlání vyhnout se selhání. Pokud použijeme Kaizen myšlení, místo abychom se starali o rychlé a dramatické výsledky, můžeme se pohybovat pomalu s disciplínou a vědomím. Nakonec se změna stane součástí našeho myšlení.

Kaizen zdůrazňuje týmovou práci, a proto, abychom uspěli, musíme požádat o pomoc nebo radu. To zahrnuje návrhy na vylepšení. Když existuje kritika nebo věci nefungují, musíme změnit to, co děláme, snížit své ztráty, abych tak řekl. Kaizen nás neodsuzuje, což nás vede k rozhodnutí co je špatně, ne kdo je špatně. Problémy a chyby je třeba napravit. Musíme si také pamatovat, abychom nestříleli posla. Kritika leští naše zrcadla.

Protože neexistuje úsudek, naše morálka se zlepšuje a spolu s ostatními můžeme pracovat lépe, aniž bychom se museli starat o hodnocení našeho výkonu. Kaizen je vlastně forma dobrého hospodaření: organizace, efektivita a týmová práce. Každý se snaží mluvit lépe a mluvit a poslouchat. Klíčem je vzájemné uznávání: laskavost, spravedlnost, citlivost a loajalita.

Proces Kaizen nakonec vede ke zlepšení kvality. To nutně neznamená potlesk, který dostáváme od zaměstnavatelů, přátel nebo rodiny na konci úkolu, ale osobní hrdost, kterou při své práci bereme, ať jde o úklid domu, psaní básně, která se nikdy nečte nebo krásně nedokončí zadní část kusu nábytku, který má být umístěn proti zdi.

Když se budeme vědomě snažit podniknout malé, trpělivé kroky, otevřít se druhým a usilovat o kvalitu a integritu, obnovíme náš pocit sounáležitosti v tomto světě naplněném stresem.

Zde je několik návrhů na zlepšení každodenního života s Kaizen:

• Když se cítíte ohromeni stresem nebo kritikou, zeptejte se sami sebe: „Tak co?“
• Vždy ostatním vyjadřujte své uznání.
• Udržujte svůj život v rovnováze doma i v práci tím, že víte, kdo jste a co chcete. Pokud je váš život doma chaotický, bude se to odrážet v práci a naopak. Pokud vás něco otřese, přemýšlejte o tom proč a začněte se měnit.
• Pusťte se z minulých chyb. Někdy se jich držíme, protože cítíme, že nás definují a že se cítíme v jistém zvláštním způsobem. Buďte ochotní postupovat pomalu, protože chyby z minulosti způsobují, že jste neefektivní a ztrácíte svůj talent.

---

Autorem Debbie Mandel, MA Zapněte své vnitřní světlo: Fitness pro tělo, mysl a duši, specialista na snižování stresu, motivační řečník, osobní trenér a lektor mysli / těla. Je hostitelem týdenního programu Turn On Your Inner Light Show na WGBB AM1240 v New Yorku, vydává týdenní wellness zpravodaj a byla uváděna v rozhlasových / televizních a tištěných médiích. Více se dozvíte na: www.turnonyourinnerlight.com

Video Návody: Tibetan Meditation Music, Meditation, Healing, Sleep, Chakra, Yoga, Spa, Study, Zen, Relax, ✿2991C (Smět 2024).