Jak zacházet se ztrátou zaměstnání vašeho přítele

• Duben 26, 2024

Všichni si stěžujeme na naši práci, jak jsme unavení, jak znuděni, jak zaneprázdněni, jak nespravedliví jsou naši šéfové, jak konkurenceschopné prostředí, ale zároveň víme, že máme opravdu štěstí, že máme práci a dostáváme výplatu. Někdo, koho znáte, je pravděpodobně v tuto chvíli bez práce, ať už je to soused, přítel nebo člen rodiny - možná je to váš manžel. Špičky kolem propuštěné osoby neví, jak komunikovat, co říci či neříci. Ztráta zaměstnání je velkým stresorem. Ztráta zaměstnání je jako smrt, ne samozřejmě fyzická smrt, ale smrt identity. Většina lidí neodděluje, kdo jsou, od toho, co dělají, takže když jsou bez práce, cítí se neviditelní nebo se jim vůbec nic nelíbí. Přísný vnitřní kritik zašeptá slovo „Selhání“. Vzpomínky na staré ztráty přicházejí na mysl, jako by byl odstartován z týmu, nebyl vyzván k tanci nebo nedostal hlavní roli ve školní hře. Stará zranění se k této ztrátě zaměstnání připojí.

Je zřejmé, že se nezaměřujeme na vás, ale jak se orientujete v této ztrátě? Jak můžete pomoci? Nejprve musíte uznat, že nejste zodpovědní za štěstí každého. Nemáte kouzelnou hůlku, která by situaci změnila. Musíte mít zdravý pocit, kdo jste a jaká je vaše role. Pokud nabízíte příliš mnoho soucitu, vyzařujete místo podpory slabou energii. Necítíte se provinile, že pracujete, protože to ztmaví dynamiku vztahu, ve kterém absorbujete negativitu a druhý člověk cítí vaše potlačení a ve skutečnosti se cítí horší. Máte právo uplatnit svou radost, dokud ji nevychloubáte. Poslední výzkum ve skutečnosti dokazuje, že štěstí je nakažlivé. Pomozte tedy této osobě zachytit vlnu štěstí tím, že ho přivedete do styku s ostatními - nejen s vámi! Vytvořte „klub štěstí“ se svými přáteli a známými a vytvořte synergii štěstí.

Etiketa ztráty zaměstnání

• Máte schopnost být skvělým posluchačem. Pouhé naslouchání pomáhá truchlícímu člověku uvolnit srdce. Nemusíte říkat ani slovo. Pouhé naslouchání osobě sdílející jeho realitu mu pomůže cítit se lépe. Odolejte pokušení vyslýchat a zjistit chybějící kousky, protože jste zvědaví.
• Máte velkou pravomoc říct něco skutečně inspirujícího, když vás požádáte o váš názor. Dávejte pozor, abyste nenarazili frázy a přísloví, jako například „Jsem si jist, že rychle najdete lepší práci“. Nedělejte falešné sliby, protože když to nedodáte, lidé se cítí hůř, izolovanější a rozzlobenější. Lidé nemají náladu na nerealistickou veselí, která jim může vadit na nervech. Možná jste byl v minulosti propuštěn nebo vyhozen a víte, jak se přeskupit. Možná jste si přečetli studii o tomto předmětu a můžete prezentovat výzkum. Nebo znáte někoho, kdo může této osobě pomoci najít novou práci nebo jak aktualizovat dovednosti tak, aby byly obchodovatelnější.
• Máte zábavu a humor nabídnout. Jen proto, že má někdo problém, prožil ztrátu nebo truchlil, neznamená to, že se nemůže smát nebo se bavit. Neuspokojujte se ztrátou, jako byste sledovali oheň; místo toho navrhněte zábavnou aktivitu, kterou můžete dělat společně. Cvičte společně, abyste uvolnili stres, vytvořili zplnomocnění a cítili se lépe. Když se smějete, hrajete nebo relaxujete, přijdou na mysl velké inspirace a řešení. Škádlete vnitřní dítě, které je hravé a odvážné. Je těžké najít novou práci, když je člověk v depresi a bití.
• Máte k dispozici filmovou terapii. Podívejte se na filmy, kde hlavní postava přišla o práci a zotavila se jako Russell Crowe Popelka Man. Podívejte se na video společně. Diskutujte o tom a uvidíte, jak postava najde svou cestu. Stává se to během období Velká deprese.

---

Chcete-li získat další informace o zvládání stresu a kultivaci svého života, přečtěte si moji knihu, Závislý na stresu: Sedmistupňový program pro ženy k regeneraci radosti a spontánnosti v životě. Chcete-li poslouchat archivované rozhlasové pořady s odborníky na hosty, navštivte Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Návody: TOP 10 ROZDÍLŮ MEZI DOBRÝM A ŠPATNÝM KAMARÁDEM (Duben 2024).