Užitečné ergonomické podcasty

• Duben 29, 2024

Právě jsem získal svůj první iPhone, nedávno jsem objevil podcasty. Podle Wikipedie je podcast řadou digitálních zvukových nebo obrazových souborů, která se periodicky vydává a zpřístupňuje ke stažení prostřednictvím webové syndikace. Apple iPod byl značka přenosného přehrávače médií, pro který byly vyvinuty skripty pro včasné podcasting. Termín „Podcast“ je tedy kombinací iPodu a vysílání.

Procházení souborů podcastů může být rychlý způsob, jak slyšet odborníky z různých oblastí. Podcast umožňuje přístup k informacím, které jinde nemusí být k dispozici. Podcasty jsou obvykle krátké dávky informací, které mohou být pro lidi příjemnější, než aby trávily delší dobu čtením z obrazovky monitoru nebo z psaného deníku. Nebo stažením informací můžete poslouchat a učit se během typických prostojů, například při řízení nebo cvičení.

Následující ergonomické podcasty jsou zdarma a lze je stáhnout do počítače se zvukovými funkcemi i do přehrávačů MP3. Mnoho webových stránek spojených s těmito podcasty nabízí také tištěné verze informací.

SpineUniverse Radio na HealthRadio.Net

• Jedná se o řadu čtyř podcastů, které se týkaly ergonomie a bolesti zad 15. dubna 2009.
  
  • Nejvýhodnější ergonomicky navržené výrobky
    
  • Počítačové Worstations: Bad Back Traps
    
  • Základy matrace
    
  • Ergonomie: Co to je a jak to ovlivňuje vaši páteř
• Alan Hedge, ředitel programu Human Factors & Ergonomics Program na Cornell University, diskutovaná témata zahrnují tipy na snížení bolesti zad u řidičů nákladních vozidel, výhody (nebo nedostatek), které sedí na terapeutické kouli oproti kancelářské židli, bolest krku a bolesti hlavy ve vizuálním pisateli a správném nastavení pracovní stanice a jak snížit bolest v důsledku nepohodlného sezení ve třídě trenérů na služebních cestách.

Americká asociace ergoterapie

• Živý život do svých nejplnějších podcastů
  
• Epizoda 1: Ergonomie 1. října 2008
  
• Dr. Karen Jacobs, EdD, CPE, OTR / L, FAOTA a Paul A. Fontana, OTR, FAOTA, diskutují o ergonomických bezpečnostních tipech pro domácnost, ve vzdělávacích centrech, během hry a volného času a během práce.

Zeptejte se techniků

• Epizoda 46: Počítačová epizoda ergonomie
  
• D.Lee Beard hostí tento podcast, který demonstruje některá zařízení a strategie pro snížení zranění způsobených používáním počítače. V tomto videu byly zkontrolovány Evoluent vertikální myši, Kinesis klávesnice a NeutralPosture N'hancement klávesnice a podnos myši.

Grand & Toy

• Little Things: Big Changes - série podcastů pro malé firmy.
  
  • Vytvoření ergonomicky zdravé kanceláře - 15. července 2008
    
  • Ergonomie 101 - 1. července 2008
• Guest Lucy Hart, Ergonomist pro The Global Group, se účastní dvou podcastů a diskutuje o tom, jak udělat kancelář ergonomicky zdravou a jak ergonomie může ovlivnit spodní hranici společnosti.

Bezpečnostní podcasty

• High-Tech Ergonomics - 21. února 2007
  
• Linda Tapp, certifikovaná odbornice na bezpečnost, hostuje zakladatelka společnosti Crown Safety, poskytuje tipy pro malá ruční zařízení, jako jsou ostružiny, mobilní telefony a PDA, pro ty, kteří je intenzivně používají.

Marji Hajic je profesionální terapeut a certifikovaný ruční terapeut, který cvičí v Hand Therapy & Occupational Fitness Center v Santa Barbara v Kalifornii. Pro více informací o poranění rukou, horních končetin, prevenci a zotavení navštivte Hand Health Resources.

Video Návody: Podcast 6 Užitečné české fráze Чехээр ярьж сурцгаая MGLCZ (Duben 2024).