Upřímně

• Smět 6, 2024

Ztráta dítěte je devastující, i když má čtyři nohy a je pokryta kožešinou. Pro většinu z nás psi nejsou jen domácí mazlíčci; jsou členy rodiny a když zemřou, zažijete významnou až traumatickou ztrátu. Úroveň zármutku, který zažijete, závisí na věku vašeho domácího mazlíčka, podmínkách jeho úmrtí a vašem vztahu s nimi. Každá osoba je jiná, každá situace je jedinečná.


Smutek může být obtížný bez ohledu na co. Ztráta vašeho společníka nebude nikdy snadná a nedovolte, aby vám někdo někdy řekl něco jiného. Smutek je také nesmírně osobní zkušenost. Stejně jako se ztrátou člena rodiny (matka, otec, sourozenec atd.), Zármutek přichází v etapách. Je jich tam sedm.

1. Šok a odmítnutí - zde reagujete na ztrátu znecitlivěnou nedůvěrou nebo dokonce odmítnutím. Nemůžete ztratit své dítě. Denial pomáhá zabránit bolestem a šokům a poskytuje emoční ochranu před přemožením najednou. To může trvat týdny.

2. Bolest a pocit viny - Jakmile se první fáze vyčerpá, je nahrazena neuvěřitelnou bolestí. Přestože je bolestivá a téměř netolerovatelná, je důležité, abyste bolest plně prožili a neskrývali ji, drželi se od ní a neutíkali před ní.

Vím, že je snazší říci: „Kdybych jen lékařskou pomoc dostala dříve, nebo možná, kdybych to udělal místo toho, nebo kdybych strávil více času nebo byl hezčí, nebo…“ Když jsem ztratil „Sweet Pea“, roky jsem se bil a přemýšlel, jestli je něco, co bych mohl udělat. Bolest občas je hrozná a to vás udrží jen v prožívání toho, co se stalo. Bohužel to nikdy nepřinese zpět. Zjistil jsem, že tím, že píšu své pocity na papír, a pak to vezmu ven a vypálím, pomůže. Popel pro mě symbolizoval vydání.

3. Hněv a vyjednávání - Můžete zabíjet a vinit někoho jiného za jeho smrt, a přestože musíte uvolnit své emoce a ne je udržet v lahvích, zkuste to ovládnout, abyste neutrpěli žádné trvalé poškození svých vztahů. Můžete se dokonce pokusit uzavřít dohodu s Bohem nebo s naší vyšší mocí ve snaze odložit nevyhnutelné. Někdy realita není snadné řešit.

4. Deprese a reflexe - v tomto okamžiku, kdy si „všichni“ kolem vás myslí, že byste měli pokračovat ve svém životě, vás pravděpodobně předstihne fáze smutné reflexe. Toto je normální stádium zármutku. Během této doby konečně pochopíte skutečný rozsah vaší ztráty - deprese. S depresí se můžete izolovat, přemýšlet o věcech a soustředit se na vzpomínky na minulost.

5. Otočte se nahoru - Když se začnete přizpůsobovat životu bez vašeho furbaby, váš život se stává o něco klidnější a ovládanější, což zase začíná zvedat depresi.

6. Rekonstrukce - Když se stanete cílenější, vaše mysl začne znovu pracovat a ocitnete se při hledání řešení života bez svého milovaného domácího mazlíčka.

7. Přijetí a naděje - Během poslední ze sedmi fází se dozvíte, jak přijmout a řešit život bez vašeho domácího mazlíčka. Přijetí automaticky neznamená okamžité štěstí, zejména s bolestí a nepokoji, které jste zažili. Život nikdy nebude úplně stejný jako před touto tragédií, ale najdete způsob, jak se pohnout kupředu.

Smutek nemůže být vynucen ani spěchán a neexistuje žádný „standardní“ časový rozvrh smutku. Někteří se začnou cítit lépe za pár týdnů nebo měsíců. Jiní, truchlící proces se měří v letech. Ať už je vaše zármutek jakýkoli, je důležité být s sebou tolerantní a přirozeně se vyvíjet.

Před provedením jakýchkoli domácích léčivých přípravků nebo doplňků nebo po provedení léčby navrhované na této stránce vždy proveďte výzkum a konzultujte to s veterinárním lékařem. Pouze vaše zdravotní péče / veterinární lékař vám může poskytnout radu o tom, co je bezpečné a efektivní pro vaše jedinečné potřeby nebo diagnostikovat váš konkrétní zdravotní problém.

Video Návody: Q&A - Upřímně o dětech, přístupu k životu a o práci na volné noze. (Smět 2024).