Příznaky kocoviny - léčba kocovinou

• Duben 28, 2024

Krevety byly hojné; nápoje vynikající. Belgičané, anglický Aleš a extrémní styly amerického piva, Bourbon a Skotska, Jager a La Mojita a stále přítomný Martini. A jak se má ta kocovina zachránit?

Může existovat rozdíl mezi tím, co definuje můj zážitek z kocoviny a tím, co vás definuje. Jak víš, že jsi se neprobudil s virem světové třídy? Závažnost kocoviny se zvyšuje se snižováním množství a kvality spánku, nedostatkem potravy, dehydratací, zvýšením fyzické aktivity při intoxikaci a špatným celkovým fyzickým zdravím. Sant P. Singh, profesor a šéf endokrinologie, cukrovky a metabolismu na lékařské fakultě v Chicagu, odhaduje, že „přibližně 75% lidí, kteří pijí alkohol na intoxikaci, zažije kocovinu.“

Telltale naznačuje, že můžete mít kocovinu

Zvracení - Účinný způsob, jak se tělo zbaví přebytečného alkoholu ve vašem systému. Nebojujte jej ani silou. Ať to přijde přirozeně. Okamžitě po „události“ vypláchněte ústa vodou a ty perleťově bílé namočte velkým množstvím zubní pasty. Recyklované chemikálie, které nekontrolovatelně vypuzují prostřednictvím „dodávacího systému“, jsou nabity kyselinami, které mohou poškodit vaše zuby. O vaše zuby jste se starali celý život, takže na ně nezapomeňte, až to bude těžké. Pijte hodně vody, abyste rehydratovali tělo po kouzle zvracení. Pokud vás voda zvrací více, pak jste to ještě neudělali. Brzy se budete cítit lépe.

Neuspokojená únava - Celý den jste spal, ale vaše oči se cítí jako rozbité odstíny oken. Nemůžeš mít dost spánku, abys uspokojil Sandmana. To je velká stopa, že trpíte pekelným kocovinou. Vysoké množství alkoholu brání mozku ve vstupu do fáze spánku s pohybem očí (REM). Bez schopnosti sledovat lapače snů váš mozek ztrácí schopnost obnovit se, takže vaše tělesné systémy jsou stejně ochromené jako systémy nespavosti.

Bolest hlavy - Blikající světla a záblesky kudrlinky migrény šílenství jsou u pulzujícího hlavového pulzování extrémně vzácné, ale bolest hlavy spojená s nevolností a dalšími příznaky není o nic méně pekelná. Alkohol inhibuje antidiuretický hormon, což vede k nadměrnému močení a výsledné dehydrataci. Když je tělo a mozek zbaveno vody, stává se méně schopným vyplavovat toxiny a zvětšovat mnohočetné příznaky kocoviny. Hydratace je nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak tuto ztrátu zmírnit.

Během zpracování a zrání alkoholu se tvoří chemikálie, známé jako kongenery. Zdá se, že alkoholické nápoje s vysokým obsahem kongenérů, jako je brandy, víno, tequila, whisky, bourbon, tmavé pivo a jiné tmavé likéry, produkují závažnější kocoviny než ty s nízkým obsahem kongenerů, jako je bílý rum, gin, vodka nebo blondýna. Pokud dáváte přednost tmavším nápojům, působte proti účinkům tím, že budete jíst velké množství přírodního ovoce, sýrů a sladkých máslových sušenek a koláčů.

Jak tělo metabolizuje alkohol (ethanol), prochází procesem dvě fáze. V první fázi se ethanol převádí na acetaldehyd, látku, která je pro organismus toxická. Acetaldehyd je pak přeměněn na benigní látku zvanou acetát ve druhé fázi, ale dříve, než k tomu dojde, může zvětšit příznaky kocoviny. Pokud není tělo doplněno vodou, vitaminy B a elektrolyty, nervový systém zažívá silný stres a riskujete možné poškození jater.

Svalové křeče - Protože tělo prošlo extrémní dehydratací, zvyšuje se šance na svalové křeče během kocoviny. Jíst banán jako normální součást vaší každodenní rutiny může pomoci s hladinami draslíku, ale je nutné rehydratovat po konzumaci alkoholu, aby nedošlo k poškození svalových vláken. Napnutí svalu může poskytnout dočasnou úlevu.

Ranní zatočení, závratě - Zdá se, že každý krok, který učiníte, způsobí, že se místnost víří. Vaše hlava se cítí jako konfety a zdá se, že přispívá bavlněná ústa. Obvykle následuje zvracení, bolesti hlavy a průjem. Vynucená sprcha, pitná voda a nějaké lehké cvičení, včetně sexu, je nejrychlejší cestou z tohoto.

Tachykardie (rychlý srdeční rytmus) a změny krevního tlaku - Většina lidí si není vědoma toho, co se děje uvnitř jejich těl během kocoviny. Na vnější straně jsou příznaky tak dramatické, že vnitřní trauma zůstává bez povšimnutí. Přestože je pro vás mírná konzumace dobrá, uvědomte si, že k vnitřnímu poškození dochází, když zatlačíte za mírného do oblasti intoxikace.

Ošetření kocovinou

Pozor s léky Over-the-Counter - Nové studie o protisměrných účincích léků a konzumace alkoholu dávají spotřebitelům, kteří chtějí léčit své příznaky, volně prodejné léky. Dr. Singh varuje: „Pro snížení bolesti hlavy by se měla používat protizánětlivá léčiva opatrně. Aspirin [kyselina acetylsalicylová] může dráždit žaludek a alkohol může zesílit toxické účinky acetaminofenu [Tylenol] na játra. “ Stejné toxické účinky existují pro ibuprofen (Motrin).

Liv.52, Himalaya Drug Company, Bombay, Indie - V klinických testech tento rostlinný přípravek vykázal pozitivní výsledky zveřejněné v Evropském věstníku klinické farmakologie v únoru 1991. „Liv.52 způsobil značné snížení hladiny ethanolu a acetaldehydu v krvi a moči po 12 hodinách. Je možné, že Liv.52 brání vazbě acetaldehydu, což vede k vyšším počátečním hladinám v krvi a následně k rychlé eliminaci. Omezilo to symptomy kocoviny. “ Studijní skupina byla malá, takže význam studie může být sporný.

Chlormethiazol - Výzkumná studie Myrstena AL, Rydberga U, Idestrom CM, Lamble R, publikovaná v Psychopharmacology (Berl.) V roce 1980 bylo uvedeno: „Terapeutické podávání 1 g chlormethiazolu (psychotropní sedativní) snížené příznaky kocoviny ve srovnání s placebem. Také to však snížilo kognitivní výkon a mělo důležité vedlejší účinky, jako je sedace. “

Přírodní kocoviny - Ačkoli většina přírodních léčebných kocovin je věcí pokusů a omylů, zůstávají vaší nejbezpečnější a nejpřímější cestou k boji proti kocovině. Vitamin B6 je v mnoha studiích oblíbený, stejně jako spotřeba vody a sportovních nápojů. To, co funguje pro jednu osobu, nemusí být pro jinou, takže si vyberte vlastní zbraň. Pro více informací o přírodních léčbách navštivte:

Kocovina léčí - Průvodce pivní liškou

Kocovina Pomoc pro nad-Zealous Celebrator

Na zdraví!

Video Návody: Povánoční kocovina? | Akademie celostního zdraví (Duben 2024).