Přátelství

• Smět 2, 2024

Trávit čas s lidmi, se kterými jsi rád. Trávit čas s lidmi, kteří inspirují mír. Trávit čas s přáteli. Přátelé vytvářejí dobré pocity a léčení. Mají magický způsob, jak nás rozesmát a cítit se šťastní. Smích aktivuje endorfiny, chemické látky v našem těle, které vyvolávají pocity potěšení a relaxace.

Přátelé mohou cítit myšlenky a pocity jeden druhého. Víte, že jste s přítelem, protože máte pocit, že se o vás tato osoba stará. S přítelem se cítíte pohodlně mluvit a být sami sebou. Uvolněním rozhovoru s přítelem o věcech, které máte na mysli.

Přátelé smazávají úzkost a pomáhají si navzájem mít pokojnou mysl. Přátelé nabízejí upřímnou radu. Přátelé vás ujišťují, že v sobě vidíte dobré a starají se o vás. Přátelé vědí, že když se o sebe postaráte, můžete být pro ostatní s klidem ve svém srdci.

Přátelství je jednoduché. Jen se usmívej, řekni ahoj a buď s někým laskavý. Uvolněte se a nechte do svého života dobrého člověka. Podporujte. Nechte se dostávat péči a podporu. Dejte vědět přátelům, že jste tam, pokud potřebují mluvit. Buďte přítelem, který zvedá ducha ostatních.

Pamatujte na někoho, kdo vás uzdravuje. Trávit čas s někým, díky kterému se cítíš dobře. Buďte s někým, kdo vám dodá klid. Dejte ostatním klid. Obejmout lidi, které miluješ a které tě milují. Objetí zmírňují stres a léčí. Objetí zvyšují oxytocin v nás. Oxytocin je tělesná chemikálie, díky které se cítíme potěšeni a milovaní.

Krásnou myšlenku na přátelství napsal Henry David Thoreau: „Přátelé si navzájem ctí naděje svých druhých. Přemýšlení o tom nám připomíná, že jsme přítelem a cítíme vděčnost za přátele v našem životě.

Pokud vám někdo chybí nebo máte těžký vztah, dělejte s tímto člověkem jen věci, které rozvíjejí dobré pocity. Představte si hezké rozhovory a bude. Pamatujte, co se vám na vašich přátelích líbí. Postarejte se o své přátele a nechte je, aby se o vás starali o zdraví a štěstí.

Video Návody: Přátelství (Smět 2024).