Recenze Příručka o tajemství plodnosti

• Smět 18, 2024

Udělal jsem, co mnoho žen dělá, když se snaží otěhotnět nebo o tom jen sní o tom - koupil jsem spoustu knih o těhotenství a plodnosti. Jedna elektronická kniha, kterou jsem si koupil, byla „Příručka tajemství plodnosti“ od Helene Kvist. Kopie, kterou jsem si koupil, je z roku 2006 a možná má aktualizovanou verzi, ale budu mluvit o té, kterou mám.

Tato kniha byla jedním z důvodů, proč jsem se zaregistroval jako editor koncepcí na blogu Coffe Break. Zjistil jsem, že tato kniha a mnoho dalších se mi to moc neřeklo. V této knize není nic jedinečného a pokrývá pouze velmi základní doplňky. Myslel jsem, že bych mohl udělat lepší práci, a nabídnutí informací zdarma na tomto webu mě oslovilo.

Dietní rada je extrémně běžná - vyhýbejte se alkoholu a kofeinu, jedte celé zrno a libové maso. Téměř každá kniha, kterou si koupíte, o dobré stravě pro každého, vám tyto věci řekne.

Prochází cvičením, stravou, grafem bazální tělesné teploty (stručně), stresem, příčinami potratů a testováním neplodnosti, ale nic z toho není příliš hluboké ani jedinečné. Nejedná se o škodlivé informace, ale prostě to není nic, co ostatní knihy také nemají.

Rovněž doporučuje vyhýbat se čokoládě a všem nasyceným tukům. Na tom naprosto nesouhlasím. Ne všechny nasycené tuky jsou špatné, například kokosový olej. To je skvělý nasycený tuk, který trochu posiluje štítnou žlázu, což může pomoci vaší plodnosti. A tmavá čokoláda má antioxidanty a uspokojí váš sladký zub. Když jsem byla těhotná, snědla jsem čokoládu.

Zapomněl jsem, kolik jsem za ni zaplatil. Nebyl to ten nejdražší, co jsem si koupil, to vím.

Kniha čte snadno, ale nemyslím si, že vydává svůj název jako příručka o tajemství plodnosti. Žádná z informací není tajná. Má v knize pěkné odkazy, které poskytují další informace o dalších zdrojích, jako je například Fertility Friend, web, na kterém můžete naměřit bazální tělesnou teplotu a najít své úrodné dny. Použil jsem tento web sám a bylo to zábavné.

Některé ženy dostanou zoufalství, když neotěhotní snadno, a najdete mnoho knih, které říkají, že vám mohou sdělit tajemství těhotenství. S těžce vydělávanými penězi buďte opatrní - existuje spousta zdrojů bezplatných informací.

Video Návody: Mini recenze SAS přiručky jak přežít (Smět 2024).