Plodnost je dar zbytečný pro mladé

• Smět 17, 2024

Je smutné, že vaše nejúrodnější dny jsou, když jste mladí a pravděpodobně nechcete otěhotnět. Jak rychlý je však úbytek plodnosti?

Pokud chcete otěhotnět rychle a snadno, být mladší 25 let a nekuřácký. Pravděpodobně otěhotníte do 3 měsíců.

Bez ohledu na věk, pokud jste kuřák, vaše šance na početí jsou nižší, ale pokud jste mladí, jsou stále dobré.

Jak stárneme, poškození se hromadí a zhoršuje početí. Pokud trpíte endometriózou, poškození způsobené implantáty tkáně může narušit vaše vejcovody a ztěžovat jim vyzvednutí vajíčka pro transport do dělohy. S věkem se také zvyšuje fibroidy. Někde jsem četl, že 40% žen starších 40 let má myomy, a to může být vyšší.

Přesto je stále ještě spousta žen v jejich pozdních 30 a na počátku 40 let, které si dokáží snadno představit, což by mělo ženám poskytnout naději. Než došlo k perorální antikoncepci, ženy po čtyřicátých letech těhotenství stále otěhotnily. Nezkoušeli se však aktivně, takže nevíme, jestli to trvalo mnohem déle nebo ne.

Ačkoli to pro většinu žen těžší, jak stárnou, nemusí to být nemožné. Existuje přirozený konec plodnosti, ale můžete tlačit obálku.

Nejprve se o sebe dobře starejte. Stejně jako poškození kouřením lze zvrátit tím, že přestanete kouřit, můžete také zlepšit své šance na početí zdravějším životem. Dříve jsem hovořil o dobrých doplňcích, které můžete přidat do svého jídelníčku, o změnách vaší stravy, cvičení a snížení stresu. Tyto věci jsou pro vás dobré, i když se nepokoušíte otěhotnět. A jakmile provedete mnoho těchto změn, budete je chtít udržet v chodu, protože se cítíte lépe.

V kulturách, kde zpracované potraviny neexistují, zůstávají ženy plodné mnohem déle. Zmatek s přírodou také zmatek s vaší plodností, takže se první bod na změnu vaší stravy.

Nemusíte být dokonalí, abyste si mohli představit. A nebraňte se příliš do čekání na děti. Budete mít hodně co nabídnout svým dětem, protože máte životní zkušenosti.

Video Návody: Korda Carp Fishing Masterclass 5: Approaching a new water | Danny Fairbrass | Free DVD 2018 (Smět 2024).