V čínštině lo mein jednoduše znamená „hodil smíšené nudle“ a je jedním z nejpopulárnějších čínských nudlových jídel v Americe vedle chow mein. Stejně jako existují stovky různých verzí chow mein, existuje stejně tolik chutných receptů. Hlavní rozdíl mezi chow mein a lo mein je v tom, že chow mein znamená „míchejte smažené nudle“, zatímco lo mein znamená „házené smíšené nudle“. Mnoho jídel skutečně vychází docela podobně.
Osobně si užívám široké nudle, přidávají do misky nádhernou texturu a drží více chuti. Recept níže používá tyto nádherné široké nudle a zmrazenou zeleninu k vytvoření rychlého a snadného příloh. Vyzkoušejte tento lahodný recept a dejte mi vědět, co si myslíte, buď zveřejněním komentáře ve fóru, nebo odesláním komentáře prostřednictvím mé bio stránky. Užívat si!
8 oz pkg lo mein nudle
16 oz pkg zmrazené míchané zeleniny
1 lžička soli
2 lžíce arašídového oleje
2 lžíce sezamového oleje
4 lžíce sojové omáčky
2 lžíce sherry
½ lžičky česnekové soli
1 šálek hovězího vývaru
2 lžíce kukuřičného škrobu
1 lžíce rýžového vinného octa
- Naplňte velký hrnec vodou, přidejte sůl a přiveďte k varu. Přidejte nudle a nechte je vařit asi 5 minut, nebo dokud nebudou jako italské „al dente“. Pak je důkladně vypusťte do cedníku.
- Zatímco se nudle vaří, zmrazenou zeleninu mikrovlnte asi 5 minut. Chceme, aby byly pouze zahřáté, ale ne vařené. Birds Eye Steam Čerstvá zelenina je to, co bych raději používal jednoduše proto, že je můžete vařit přímo v sáčku a vyjdou dokonale.
- Zahřejte arašídový olej a sezamový olej vysoko ve velkém nepřilnavém hrnci nebo woku.
- Přidejte nudle a důkladně promíchejte, dokud nejsou zcela pokryty olejem.
- Poté přidejte zeleninu spolu se sojovou, sherry a česnekovou solí. Smažte asi 2 minuty.
- Přidejte hovězí vývar a přiveďte k varu.
- Kukuřičný škrob smíchejte jen s trochou vody, aby se rozpustil, a zamíchejte, dokud nezhoustne.
- Dejte mi mein do servírovací mísy a po ochlazení přidejte trochu octa z rýžového vína. Ocet dává této misce další kop a přináší chuť sóji a sezamu.
- Dělá 4 porce.
Video Návody: NEJCHUTNĚJŠÍ A NEJZDRAVĚJŠÍ MRKVOVÁ POLÉVKA S ČOČKOU, PLNÁ VITAMÍNÚ, BÍLKOVIN, ŽELEZA....A ŠTĚSTÍ (Smět 2024).