Okurky a plátky sýrů

• Smět 18, 2024

Hledáte lahodnou svačinu s nízkým obsahem sacharidů? Vyhoďte ty sušenky pro ptáky - je čas vyzkoušet plátky sýra na kruhech okurek!



Okurky a plátky sýrů jsou skvělé pro polední svačinu, pro předkrm na večerní párty a lze je snadno přivést do práce. Apelují na všechny palaty!

Složení:
1 velká okurka
4oz čedar sýr

Okurku neloupejte, ale důkladně ji omyjte. Okurku nakrájejte podélně na plátky 1/4 palce (1/2 cm).

Nakrájejte plátky sýra, aby se vešly na vrchol. Voila! Rychlé a snadné.

Slouží 2 lidem.
Sacharidy: 3 g na porci

Toto je velmi snadný recept na rozšíření. Jednoduše získejte více okurek a získejte více sýra. Za necelých deset minut můžete vytáhnout dostatek okurek a sýrů na domácí párty. Jsou dobré pro všechny věkové kategorie a také zdravé.

Chcete-li oživit okurky, zkuste loupat a oloupat svislé pruhy dolů okurkou, než ji nakrájíte. To dá zajímavý pruhovaný vzor okrajům okurky.

Na straně sýrů můžete jít s různými druhy sýrů - Monterey jack, gouda, brie, edam, pojmenujte to. Smíchejte a přizpůsobte své sýrové výtvory.

Sýr můžete nakrájet do tvaru čtverce - zkuste trojúhelníky, osmiúhelníky, dokonce i kruhy.

Sýr je plný vápníku, takže se ujistěte, že vaše kosti jsou silné a silné!

Rychlé recepty s nízkým obsahem sacharidů od Lisa Shea Tato e-kniha ZDARMA poskytuje 51 stránek informací a receptů o vytváření zdravých svačinek a jídel bez vaření. Více informací ...

Knihovna Lisa Sheaové s knihami s nízkým obsahem carb

Video Návody: Miniburgery s bramborovými chipsy a zeleninovým crudités - Roman Paulus - RECEPTY KUCHYNĚ LIDLU (Smět 2024).