Počítání Omeru - druhý týden

• Smět 22, 2024

Přikázání hraběte Omerovi (Sefirot Ha'Omer) přichází přímo z Tóry. Slovo Omer znamená „změřit“ a druhý den Velikonoc přinesli Židé do chrámu oběť ječmene. Od toho dne až do svátku Šavuot počítali dny.

I když již nepřineseme nabídku ječmene, stále počítáme sedm týdnů sedm dní - od času Pesacha, ctít naše osvobození od egyptské země, až po Shavuot, když jsme přijali Tóru a byli jsme vázáni - jako lidé - jeho zákonům.

Duchovní důsledek hraběte je docela silný. Když jsme byli nedávno osvobozeni z otroctví, nebyli jsme připraveni přijmout a převzít G-d Tóru. Příprava prostřednictvím dárku času byla zásadní pro náš růst a vývoj a naši schopnost zavázat se.

I dnes můžeme tento čas mezi Pesachem a Šavuotem využít jako okolnost pro podporu našeho vlastního zapojení do židovského života. Můžeme vytvořit příležitost pro rozvoj, posílení a angažovanost vůči naší židovské identitě. Můžeme jej použít jako nástroj sebehodnocení k zajištění toho, že žijeme a jednáme způsobem, který odpovídá našim hodnotám a standardům.

***

Druhým týdnem Omeru je týden Gevura nebo disciplíny. Mezi další významy Gevurah patří spravedlnost nebo rozlišování, ale mám rád disciplínu, protože ji můžete použít na mnoha různých úrovních. Pokud jste v něčem disciplinovaní, může toto úsilí vést ke svobodě. Například, pokud jste disciplinováni cvičením, stanete se zdravější. Se zvýšeným zdravím můžete být schopni dělat více věcí, než jste mohli. Můžete se lépe hodit do svého oblečení. Možná budete mít více energie. Více svobody.

Zde je několik úvah o denních kombinacích týdne Gevurah.

Chesed v Gevurah (milující laskavost v disciplíně): Dávejte pozor na to, jak disciplinujete své děti. Vycházejí vaše skutky z lásky nebo zlosti? Poskytnou vašim dětem lekci? Pokud nemáte děti, můžete se podívat, jak se „disciplinujete“ sami. Jste na sebe příliš tvrdí? Stanovujete realistická očekávání? Považujete sebe a své cíle za milující laskavost?

Gevurah v Gevurah (disciplína v disciplíně): Buďte disciplinovaní - bez ohledu na oblast vašeho života. Jste opravdu disciplinovaní nebo jste příliš rigidní? Jaký je rozdíl? Zavázali jste se nebo jste nepružní?

Tiferet of Gevurah (soucit v disciplíně): Zajistěte, aby dnes jakákoli disciplinární opatření vůči vašim dětem, zaměstnancům nebo vašemu já byla příkladem vaší lásky.

Netzach Gevurah (vytrvalost v disciplíně): Jste důslední? Pokud ne, strávte nějaký čas definováním toho, v co věříte a co je pro vás důležité. Určete, jak musíte jednat, abyste byli živým příkladem své víry.

Hod of Gevurah (nádhera v disciplíně): Odsuzujte své soudy. Ať už jste v práci nebo s rodinou, pracujte jako tým. Buďte vůdcem, nikoli vládcem.

Yesod of Gevurah (bonding in discipline): Strávit nějaký čas rozhovorem se svým partnerem o svých hodnotách disciplíny. Ujistěte se, že máte jednotnou frontu.

Malchut of Gevurah (důstojnost v disciplíně): Znovu prozkoumejte své disciplinární techniky - ať už to disciplinuje vaše děti, nebo jak se chcete disciplinovat, abyste jedli správně a cvičili. Zvyšují vaše metody sebevědomí nebo je ponižují?

Video Návody: 7 TIPŮ, JAK ZHUBNOUT (I BEZ POČÍTÁNÍ KALORIÍ) (Smět 2024).