Počítání Omeru - 3. týden

• Duben 29, 2024

Ve třetím týdnu Omeru vstupujeme do sefirotu Tiferetu nebo soucitu. Je to týden skutečného pokusu ztotožnit se s pocity druhých. Soucit nám umožňuje udělat empatii ještě o krok dál vytvořením touhy po akci - potřebou udělat něco, co pomůže.

Níže jsou mé úvahy o kombinacích Sefirotu z tohoto týdne.


Chesed in Tiferet (milující laskavost v soucitu): Dnes se zaměřte na opravdový soucit. Udělejte si čas na zpomalení a ujistěte se, že na lidi reagujete upřímně. Je to ten pravý čas zaměřit se na posílení vaší empatie pro ostatní.

Gevurah v Tiferetu (disciplína v soucitu): Zvažte zahájení ranní meditační rutiny se zaměřením na soucit. Nebo si vyberte každodenní praxi, která napomáhá rozvoji vašeho vlastního soucitu. Zkuste dobrovolnictví v nemocnici, kde můžete navštívit děti podstupující léčbu rakoviny.

Tiferet v Tiferet (soucit v soucit): Pokuste se dnes dostat do obuvi druhých. Pochopte záchvaty vašeho dítěte z nového úhlu pohledu. Přijměte špatné zvyky svého manžela z nového světla. Buďte soucitní se svým Já.

Netzach v Tiferetu (vytrvalost v soucitu): Co musíte udělat, abyste se ujistili, že dáváte každému 100%? Jste nadšeni? Jste schopni poskytnout spolehlivý soucit?

Hod in Tiferet (nádhera v soucitu): Zahrajte si záhadnou mitzvah. Udělejte něco zvláštního pro někoho ve vaší kanceláři, pro učitele ve škole, pro všechny ve vaší rodině. Udělejte to bez nutnosti uznání nebo poděkování.

Yesod v Tiferetu (soucit v soucitu): Závazek rodiny pomáhat v kuchyni polévky jednou měsíčně. Vytvořte speciální rodinný čas a zároveň projevte soucit s ostatními.

Malchut v Tiferetu (důstojnost v soucitu): „Dejte člověku rybu; krmit ho na jeden den. Naučte člověka lovit; krmit ho na celý život. “ Najděte způsob, jak naučit své dítě lovit. Identifikujte vlastnost, o které se domníváte, že je důležitá pro přepravu člověka životem, a pro identifikaci konkrétních věcí, které můžete udělat, abyste pomohli naučit tuto vlastnost vašemu dítěti.

Video Návody: Vyjádření neznámé ze vzorce (Duben 2024).