Kontrola nadužívání mobilních zařízení

• Smět 19, 2024

Se všemi elektronickými zařízeními dostupnými z domácích počítačů do našich mobilních telefonů s naloženými aplikacemi se ocitáme pomocí hodin online. Některé z činností, které můžeme zapojit do našich cenných a nezbytných, zatímco jiné mohou spotřebovat obrovské množství času, které mohou sníst ve zbývajících hodinách dne.

Mezi aktivity, které můžeme provádět s našimi mobilními zařízeními, které zefektivňují náš život na cestách, patří online bankovnictví, které nám umožňuje spravovat naše peníze přesunem finančních prostředků podle potřeby a vyhnout se poplatkům za přečerpání. Existují další aplikace, které nám umožňují sledovat aukční nabídky nebo nové položky, které jsou uvedeny v našich předem určených uložených vyhledáváních, což nám umožňuje získat těžké najít položky.

Zůstat ve spojení s našimi oblíbenými restauracemi nebo maloobchodními prodejnami prostřednictvím našich mobilních zařízení nás bude informovat o nových akcích nebo prodejích, což nám dává možnost využít těchto produktů nebo služeb slev. Jsme také schopni zůstat v kontaktu s přáteli a rodinou prostřednictvím zasílání textových zpráv a odesílání fotografií, když cestujeme podél našich každodenních činností, což nám umožňuje sdílet vzrušující okamžiky nebo posílat povzbuzující slova.

Existují i ​​další online aktivity, díky nimž můžeme najít spoustu hodin bez toho, abychom si uvědomili, kolik hodin strávíme. Aktivity, které zahrnují sociální média, která mají přístup k online chatování, mohou být velmi snadno nadměrně využívány a mohou absorbovat hodiny naší doby. Existuje mnoho webů pro online setkání, seznamovacích webů, sociálních skupin a online her, které lze téměř považovat za návykové. Byl proveden výzkum, který ukazuje, jak jsou různé věkové skupiny negativně ovlivněny, včetně nedostatku spánku, protože tráví většinu noci na těchto internetových stránkách. Neustálý nedostatek spánku nebo nedostatek spánku může poškodit vaše celkové zdraví. Mladí jedinci, kteří mají v noci minimální spánek, se budou ve škole těžko soustředit. Dospělí, kteří nemají spánek, budou mít sníženou energii a soustředí se na práci na nižší úrovni.

Musíme nést odpovědnost za ochranu a maximalizaci hodin, které dostáváme každý den. Chcete-li zůstat v cíli, naplánujte si věci, které musíte splnit, a čekejte na akce a čas, který můžete strávit on-line spojením s přáteli, rodinou a budováním obchodních vztahů a držte se ho. Sledování denního času nám umožní zjistit, zda se nezačneme negativně projevovat opakovaně zneužívajícím časem, a dá nám příležitost přijmout pozitivní nápravná opatření.

Video Návody: Wi-Fi Guru: Nastavení rodičovské kontroly na TP-Link routeru (Smět 2024).