Volba - Klíč k životnímu stylu

• Duben 29, 2024

Životní styl je podle thefreedictionary.com způsob života, který odráží hodnoty a postoje člověka. Domácnosti blog na psychologytoday.com říká, že design životního stylu je souhrn všech vědomých rozhodnutí, které uděláte a které odrážejí vaše priority a konečné cíle.

Když jsem dělal výzkum na téma designu životního stylu, téměř každý článek, který jsem četl, řekl něco o síle volby.

Před dvanácti lety jsem se staral o dvě děti mladší tří let. Když plakali uprostřed noci, můj manžel nebo já jsme vstali a inklinovali k nim. Každý týden jsme strávili hodiny dohledem nad jejich hrou v místních parcích. Vzali jsme je na kulturní akce přátelské k dětem a četli jsme jim v knihovnách. Každý večer jsem strávil asi 3 hodiny zaměřením na domácí práce, večeři a přípravu dětí na spaní.

Během této doby byla péče o mladou rodinu moje priorita 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, a tedy můj životní styl více než deset let. Byl to dobrý život, čestný život, produktivní život, ale ne ten, který jsem si naplánoval a vědomě jsem si vybral před vstupem do něj. A přestože jsem se cítil užitečný, intelektuálně napadnutý (četl jsem milion knih o rodičovství), odpovědný, inspirovaný, angažovaný a mnoho dalších pozitivních věcí, nikdy jsem se necítil opravdu úspěšný. Měl jsem jiné ambice, které se výrazně lišily od života, v němž jsem žil, a často jsem se cítil jako selhání, když jsem měřil svůj pokrok na základě tohoto fantomového života.

Když tedy přemýšlím o designu životního stylu a volbě role, díky svým vlastním zkušenostem jsem citlivý na ty, kteří nechtějí dávat své štěstí a naplnění nad všechno ostatní. Cítil jsem, že nemám na výběr, ale ignorovat své vlastní přání a potřebu se postarat o svou rodinu. Je však důležité si uvědomit, že ustupování okolnostem je volba. Dobrovolný vstup do mučednictví je volba. Nebojovat se o své štěstí je volba. Nedostatečná péče o sebe je volba.

Vždy máte moc na výběr, a můžete si vybrat, co cítíte, je to správné a čestné, co se stane věcí, které vás učiní šťastnými. Je to vaše volba a musíte převzít odpovědnost za to, co tato volba přináší do vašeho života. Za výsledek nemůžete vinit nikoho jiného.

Rozhodl jsem se ne dělat to, co jsem chtěl dělat, protože nesnáším pocit roztržení a nechuť mít různé entity soutěžit o můj čas. Obával jsem se, že by bylo obtížné stanovit priority, kdybych přijal příliš mnoho projektů mimo domov. Kromě výchovy dětí jsem dělal i jiné věci, ale byly to v podstatě můj svět už 14 let.

Jednoho léta moje nejstarší dítě přistálo na částečný úvazek. Zároveň trávil hodiny kreslením a studováním jemných animačních bodů. Když jsem navrhl, abychom si vzali rodinný výlet do knihovny, nebyli úplně nadšení. Rozvinuli si své vlastní životy a tehdy jsem se cítil pohodlněji při navrhování dolu.

Nyní trávím většinu svého volného času cvičením, žurnálováním, čtením svépomocných knih, sestavováním vděčných seznamů a dalšími osamělými aktivitami pro vlastní rozvoj. Všechny tyto věci jsem dělal tu a tam, zatímco jsem byl plně ponořen do výchovy dětí, dnes se věnuji tomuto životnímu stylu s pomstou. Také jsem zpátky ve škole, což je to, co jsem nakonec chtěl udělat, ale neučinil jsem to 20 let ani předtím, než děti přišly.

Nebudu litovat, že moje rodina byla na všechny ty roky první. Přál bych si, abych věděl, že jsem měl na výběr a věnoval jsem více úsilí tomu, abych do svého života vložil věci, které jsem opravdu chtěl, místo abych čekal, až bude po letech pohodlnější. Je mi líto, že se nesnažím vyjednat nebo požádat ostatní, aby pro mě udělali kompromis, protože jsem za ně kompromitoval.

Blogový příspěvek Angela Severance na webu Tiny Buddha nabízí tyto tři tipy pro návrháře životního stylu:

1. Vyvoláváte výstřely
2. Získejte trochu sobecký
3. Přijměte změnu a prostě to udělejte!

„Stručně řečeno, design životního stylu ztělesňuje pokus z vaší strany navrhnout život podle vašeho výběru, ať už to vypadá jakkoli. Je to tvůj život, tvůj plán a ty voláš výstřely, “píše Severance. "Máte na výběr ... jakmile si to plně uvědomíte, dáte si prostor pro růst, experimentování a začátek navrhování života svých snů."

Video Návody: ŽIVĚ: Soňa Sofi - Numerologický klíč k naplnění vaší osudové cesty (Duben 2024).