Chiropraxe, Reiki a Relaxační terapie

• Smět 5, 2024

Pokud jde o zdraví a HIV, existuje tolik možností, kolik lidí existuje, pokud jde o bezplatné nebo alternativní terapie. To opravdu záleží na tom, co člověk chce a jaké problémy má. Pro některé není vůbec problém, chtějí jen zůstat zdraví tak dlouho, jak jen dokážou.

Začněme chiropraktickou péčí.

Podle Americké asociace chiropraktiků (ACA) je „chiropraktická zdravotnická profese, která se zaměřuje na poruchy pohybového aparátu a nervového systému a účinky těchto poruch na celkové zdraví. Chiropraxe péče se používá nejčastěji k léčbě neuromuskulárních onemocnění, včetně bolesti zad, krku, bolesti kloubů paží nebo nohou a bolesti hlavy. “ U osoby s HIV / AIDS se jedná o běžné stížnosti. Pro některé může pomoci chiropraktická péče. Také podle ACA neexistuje důkaz, že by chiropraktická péče posílila imunitní systém. Pokud osoba hledá pomoc zmírňující určité příznaky, jako jsou bolesti hlavy nebo bolesti zad, může být chiropraktická péče dobrou volbou.

Existují lékaři, kteří trvají na tom, že chiropraxe je založena na vadné vědě a že prostě nefunguje Miliony chiropraktických pacientů nesouhlasí. Bez ohledu na dispozice svého lékaře, ujistěte se, že jí řeknete, že jste také v péči chiropraktika. Váš lékař HIV musí být informován o všech terapiích, které používáte, aby bylo možné lépe spravovat vaši péči.

Reiki je terapie, která se často doporučuje lidem s HIV / AIDS, protože má zlepšit váš imunitní systém. Neexistují žádné lékařské důkazy, které by naznačovaly, že by tomu tak bylo, ale také, že by to bylo škodlivé. Podle odborníků na Reiki Reiki také snižuje stres, zvyšuje hladinu energie a pomáhá zlepšovat chronické zdravotní problémy. Praktikující Reiki doporučují Reiki kromě tradičních ošetření spíše než místo nich. Někteří lidé uvádějí, že se cítí lépe a mají menší bolest nebo jiné příznaky, ale je obtížné říci, zda je to kvůli Reiki nebo tzv. Placebo efektu. Pokud vás zajímá a máte přístup k praktikovi Reiki, rozhodně to nebude bolet, abyste to vyzkoušeli.

Relaxační terapie se doporučuje pro všechny druhy nemocí, nejen pro chronická onemocnění. „Relaxační terapie“ zahrnuje mnoho různých praktik. Příklady: meditace, řízené snímky, aromaterapie a muzikoterapie.
Mnoho náboženských tradic zahrnuje meditaci. „Meditace“ může mít mnoho podob. Někteří lidé mají rádi meditace s průvodcem nebo snímky, kde je poslouchají někoho, kdo je vede meditačním procesem, ať už osobně nebo na CD. Zaměření se může lišit, které někteří lidé považují za užitečné, protože jim umožňuje soustředit se na různé věci. V jiných případech je to prostě „vstup do ticha“ a člověk se zaměřuje na dech nebo mantru nebo na něco jiného, ​​co brání mysli v putování. Bylo prokázáno, že meditace pomáhá zvládat stres a snižování stresu je klíčem k dobrému zdraví.

Existuje mnoho možností pro bezplatné terapie. Pokud se rozhodnete pro některý z nich, mějte na paměti, že by měli být doplňující a nikoliv místo vašeho lékařského ošetření. A určitě řekněte svému lékaři, že je děláte.

I když neexistují přesvědčivé studie prokazující, že alternativní terapie, jako jsou tyto práce, existuje spousta neoficiálních důkazů, že pomáhají lidem. Mějte otevřenou mysl, ale nenechte se houpat praktickým lékařem pro alternativní terapii, který se vás snaží odradit od vašeho lékařského ošetření. Stejně tak, pokud byste chtěli vyzkoušet alternativní terapie, nedovolte, aby vás lékař automaticky odradil. Jsou chvíle, kdy existuje přesvědčivý důkaz, že něco, co chcete udělat, je skutečně škodlivé. Například některé nutriční programy zahrnují megadózy různých vitamínů, které mohou interferovat s léky, které můžete užívat.

Jako vždy buďte ohleduplní a proveďte svůj výzkum, než se rozhodnete a položte spoustu otázek.

Video Návody: Reiki Zen Meditation Music: 1 Hour Healing Music, Positive Motivating Energy, ☯134 (Smět 2024).