Astma není nic, co by pískalo!

• Duben 29, 2024

Když moje děti poprvé diagnostikovaly astma, opravdu jsem si nebyl jistý, kde začít s léčbou astmatu. Zatímco lékaři byli nápomocní, brzy bylo jasné, že se musím lépe informovat o této nemoci ao tom, jak se starat o své děti. Tehdy jsem začal proces sebevzdělávání o astmatu a léčbě astmatu. Tento proces byl užitečný, když mi byla diagnostikována astma několik let poté, co byly diagnostikovány mé děti.

Léčba astmatu je klíčem k řízení astmatu, cítí se lépe a žije naplno. Zvládání astmatu zahrnuje vyhýbání se známým spouštěčům astmatu, léky, denní měření maximálního průtoku, zůstat fyzicky fit a co nejzdravější.

Nalezení správné kombinace léků a taktiky vyhýbání se, aby byla vaše astma stabilní a pod kontrolou, vyžaduje čas a trpělivost. To je místo, kde Astma nemá co pískat! může pomoct.

Astma nemá nic na to, aby pískala! nabízí tipy a rady, které jsem se v průběhu let naučil při správě svých dětí a vlastního astmatu. Naučíte se, jak zvládat astma, s konečným cílem udržet astma stabilní a pod kontrolou.

Témata uvedená v této knize vám poskytují referenční bod o tom, kde a jak začít reorganizovat svůj život astmatem.
Zde je přehled kapitol, které najdete v této knize:

Kapitola 1: Sebevzdělávání: diskutuje výhody pacientů a pečovatelů, kteří se vzdělávají o astmatu. Čím více víte, tím sebevědomější se budete cítit. Pacienti si vedou lépe, když se aktivně podílejí na své péči.

Kapitola 2: Život s astmatem: hovoří o tom, jak žít s astmatem každý den, jak může chronické onemocnění ovlivnit váš život a co můžete udělat, abyste si pomohli převzít kontrolu nad svým životem.

Kapitola 3: Pomoc s léčebnými náklady: diskutuje, kde hledat pomoc, pokud si nemůžete dovolit zdravotní péči nebo léky na astma.

Kapitola 4: Nákup léků na astma online: Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak kontrolovat náklady na léky na astma, je objednat je v online lékárně. Mnoho online lékáren je falešných a / nebo nabízí falešné léky na astma za snížené ceny. Kapitola 3 však vysvětluje, co hledat v renomované lékárně a jak zajistit, abyste dostali ty správné léky, které potřebujete.

Kapitola 5: Sedm tipů pro léčbu astmatu: popisuje vhodné tipy pro léčbu astmatu. Těchto sedm tipů je základem úspěšné léčby astmatu a lepším pocitem.

Kapitola 6: Vyhněte se noční astma: podívá se na noční astma a jak zastavit a / nebo zabránit potížím s astmatem v noci.

Kapitola 7: Sedm tipů na uklidnění astmatických kašel: poskytuje rady, jak uklidnit astmatický kašel bez použití dalších léků, včetně receptu sirupu na domácí přírodní sirup proti kašli mé babičky.

Kapitola 8: Vytvořte si domov vhodný pro astma: naše domovy jsou plné spouštěčů astmatu! Tato kapitola se zabývá některými běžnými spouštěči v našich domovech a jak se jich zbavit.

Kapitola 9: Alergeny pro kontrolu koček: Tato kapitola nabízí několik tipů, jak kontrolovat alergeny koček u vás doma, a co dělat, když navštívíte dům, který má kočku.

Kapitola 10: Tipy do školy: Zde je několik tipů, které vám a vašim dětem pomohou zvládnout astma ve škole. Naleznete zde informace o běžných spouštěčích astmatu ve třídě a o tom, jak udržet astmu vašich dětí pod kontrolou během jejich školního dne.

Kapitola 11: Cestování s astmatem: cestování s astmatem může být náročné. Tato kapitola obsahuje tipy, které vám pomohou bezpečně cestovat s astmatem pomocí výzkumu, plánování dopředu a dalších.

Kapitola 12: Tipy na dovolenou bez astmatu: dovolená může být zábavná doba, ale také představuje výzvu pro astmatiky. Tato kapitola obsahuje tipy, jak mít bezpečnou a příjemnou dovolenou během péče o astma. Naleznete rady ohledně balení spolu s odkazy na online zdroje pro naplánování bezpečné cesty.

Kapitola 13: Dárkové nápady pro astma: nakupování dárků pro astmatické blízké a přátele může být náročné. Tato kapitola poskytuje informace o tom, jaké dary jsou doporučovány pro pacienty s astmatem ve vašem životě.

Kapitola 14: Bezplatné aplikace pro správu astmatu: Podívejte se na bezplatné aplikace dostupné na iTunes a Google Play, které nabízejí pomoc se správou astmatu.

Slovník: nabízí definice termínů astmatu použitých v této knize.

Zdroje astmatu: nabízí odkazy na zdroje astmatu po celém webu, včetně místa, kde najdete dostupnou zdravotnickou péči, webové stránky farmaceutických společností, vzorový deník astmatu a šablony akčního plánu.

Organizace pro astma v USA: kontaktní informace pro významné astmatické organizace v USA, včetně webových stránek, telefonních čísel, poštovních adres a e-mailových adres (jsou-li k dispozici).

Každá kapitola je psána snadno srozumitelnou angličtinou.

Toto je aktualizovaná verze „Tipy a rady pro astma“ s bonusovou kapitolou o bezplatných aplikacích, které vám pomohou spravovat astma.

Astma Tipy a rady

Nyní také k dispozici na Amazon Astma Tipy a rady

Video Návody: ALERGIE | Akademie celostního zdraví (Duben 2024).