Doporučení od Teaching Pro

• Smět 15, 2024

V mém posledním je tolik dobrých článkůGolf ilustrovaný časopis, takže začnu jedním z prvních, který mě upoutal. Toto je v sekci nazvané „The Tee Box“ s lekcemi z výuky Pro. Tento konkrétní článek napsal Dale Lynch, který je z Austrálie a je ředitelem golfu pro BannLynchGolf a je k dispozici na této webové stránce www.bannlynchgolf.com. Autor trénoval mnoho hráčů PGA tour. V tomto konkrétním článku hovoří o správném posunu hmotnosti k vytvoření svalové paměti.

Při popisu správného pohybu těla je důležité vytvořit silný a konzistentní golfový švih. Nyní nechceme, aby to mělo houpání, které je konzistentní a můžete se na něj spolehnout při každém výstřelu. Alespoň v tomto článku vede Dale Lynch říkáním, že síla při golfovém švihu je generována většími svaly těla. Říká, že je pak přenesen rukama a rukama do klubu a na míč. Teď to všechno zní prostě skvěle a to je to, co se snažím udělat, nechat tělo projít střelou.

Rovněž zmiňuje, že pokud nedostanete správný pivot, může to způsobit některé špatné záběry, jako jsou výkyvné trasy zvnějšku nebo zvenčí, což jsou potíže. Je opatrný, aby popsal posun hmotnosti, protože mnoho golfistů si nemyslí, že dělají správný posun hmotnosti, ale dělají boční tah s příčinami náklonu. Správný pohyb vaší váhy je dobré nastavení, po kterém následuje jednoduchá rotace těla vytvořená otočením, aby se houpačka posunula váha za vás. Místo postranního pohybu vytvoří větší rotaci.

Autor zahrnuje několik jednoduchých cvičení nebo cvičení, jako je použití golfového klubu přes zadní část krku nad ramena, pak rukama obou konců. Použijte svou golfovou pozici a ujistěte se, že pravé rameno je nižší než levé. Otočte ramena zpět přibližně o 90 stupňů a ponechte levou patu na zemi. Obrácením pohybu otočte ramena tak, aby se otáčely co nejvíce, aniž byste cítili nepříjemné pocity nebo námahu. Nechte pravou patu sestupovat ze země tak, aby vaše boky směřovaly k cíli. Při tomto vrtání si všimněte přirozené rotace hlavy. Používám tuto vrtačku, ale používám Speed ​​Stik předtím, než jsem zasáhl míče na driving range.

Dalším cvičením pana Lynche je držet basketbalový míč v obou rukou, stát proti straně, kterou byste měli v golfovém zařízení, a hodit míč proti zdi. Řekl, že to byl vrták používaný Benem Hoganem. Pokud nemáte míč nebo zeď, kterou byste mohli hodit proti praktikování tohoto házení, zažijete váhu pohybující se správně. Autor pokračuje tím, že je důležité, abyste při nastavování měli hlavu za míčem. Tím, že děláte tyto cvičení a naučíte se správným pohybem, vaše tělo účinně dosáhne správného posunu hmotnosti, aby zajistilo konzistentní hru a snížilo vaše skóre.



Moje ebook „Golf je navždy“ je nyní k dispozici. Podívejte se na tento web a zjistěte, o co se jedná a jak si objednat kopii.

//www.coffebreakblog.com/ebooks/ebook137

Video Návody: CNC router for $200 - Sainsmart Genmitsu 3018 Pro review and tutorial (Smět 2024).