Umění jako duchovní cesta

• Smět 1, 2024

Žijete jako umělec, když je váš život uměleckým dílem, vědomým, živým stvořením, stále v procesu. ~ Don Miguel Ruiz

Ve své knize Jak myslet jako Leonardo DaVinci, Michael J. Gelb to říká „Ideál renesančního muže nebo ženy vždy navrhoval dobře zaoblenou, vyváženou osobu, která je pohodlná jak pro umění, tak pro vědu.“

Toltec Nagual a autor knihy Čtyři dohody, Don Miguel Ruiz, to říká "Toltec znamená umělce." Jste umělec svého vlastního světa. “

Bohužel, většina lidí si myslí, že vytvářet umění je luxus, který si nemohou dovolit. Kdo má čas sedět a být kreativní, když je třeba udělat nějakou práci, zaplatit účty a děti se honit?

Nemohli se více mýlit! Výhody vyjádření vaší kreativity daleko převažují nad veškerými omluvami, které můžete mít.

Vyjádření své kreativity může skutečně snížit stres. A jak vytvoříte, možná se ocitnete v kontaktu se svými pocity.

Vyjádření své kreativity vás může naplnit nadšením. Být nadšený ze zvláštního projektu vám může pomoci vypořádat se s více stresujícími aspekty vašeho života.

Vyjádření vaší kreativity se dotkne pravé strany mozku. Lidé, kteří se mohou napojit na pravou stranu mozku, při práci na více světských projektech s větší pravděpodobností odstraní tento pocit „uvíznutí“.

Vyjádření své kreativity vám ve skutečnosti může pomoci jít dál po vaší duchovní cestě. Vytváření umění, bez ohledu na to, jaké umění, vytváří pocit inspirace - božsky spojené - se zdrojem silnějším než vy.

"Toltékové stejně jako mnoho duchovních tradic dělají z tohoto života umělecké dílo." Eric N. Peterson - umělec - Tequihua Foundation, Riverside, CA

Udělat z vašeho života umělecké dílo je úmyslné stvoření z vašeho srdce a mysli. Nejde o příští Picasso nebo Pavarotti. Jde o to zjistit, že jedna věc, která rezonuje s vámi - ta jedna věc, ve které jste dobří, a učinit z ní důležitou součást vašeho života!

Tři věci, které můžete udělat pro inspiraci svého interního umělce:

Napsat. Psát, psát, psát. Získejte si deník nebo zápisník a každé ráno vypište tři nebo čtyři stránky dlouhou ruku. Pište myšlenky, sny, otázky, nebo pokud nevíte, co napsat, napište „Nevím, co napsat“, dokud nevyplníte tři stránky. Julia Cameron, autorka Umělecká cesta, nazývá toto psaní cvičení "Ranní stránky," a připisuje jim schopnost uvolnit kreativní bloky a otevřít cestu k vnitřní transformaci.

Zobrazit Art. Jděte do muzea, podívejte se na hudební vystoupení, nebo dokonce na auto show. Když se vystavíte kreativním zážitkům, necháte se inspirovat.

Doodle to nebo poznamenat. Pořiďte si malou skicářku moleskinů. Doodle v tom, napište své oblíbené nabídky, cíle a ty nápady, které k vám přicházejí uprostřed noci. Fungovalo to pro Leonarda! (Přestože jeho zápisník nebyl pravděpodobně moleskin.)

Udělat z vašeho života umělecké dílo vám může pomoci přinést rovnováhu, spiritualitu, mír a transformaci do vaší duše. Vaše srdce a duše touží po projevu, a když dovolíte, aby se tyto dveře otevřely, dovolíte, aby byl váš život naplněn energií a nadšením.

Video Návody: J. S. DALAJLÁMA - o své duchovní praxi a rady začátečníkům (Smět 2024).