Domácí Neti Pot

• Duben 25, 2024

Zavlažování nosních cest fyziologickým roztokem nalitým z hrnce Neti je jedním z nejjednodušších a nejbezpečnějších způsobů, jak vyčistit dutiny a zmírnit příznaky alergie. Nyní si můžete vyrobit svůj vlastní z plastové lisovací láhve. Nakonec si ušetříte asi 20 $ a možná budete mít vylepšenou verzi přes keramické hrnce, zvláště pokud potřebujete více síly k vyplavení dutin. Zde jsou pokyny pro výrobu tohoto jednoduchého zařízení a vlastní dávky solného roztoku Neti Pot.

Potřebné materiály

Recyklovaná plastová lisovací láhev, například láhev mýdla na nádobí
Neodjodizovaná sůl
Prášek do pečiva
Teplá voda

Jak si vyrobit Neti Pot

Stará láhev mýdla na nádobí se zdá být nejlepší pro domácí Neti Pot, protože má správnou velikost a tvar, aby se vešly do vašich nosních dírek. Můžete použít i jiné typy lahví na stlačení horní části, jako je láhev na vodu, ale bude obtížnější utěsnit si nosní dírku kolem trysky. Ať už vyberete jakýkoli typ láhve, ujistěte se, že je důkladně vyčištěna.

Jak vyrobit sinusový oplach Neti Pot

Smíchejte jednu šálku teplé vody s 1/4 až 1/2 lžičky ne jodované soli (nachází se v obchodě) a 1/4 lžičky jedlé sody. Voda by měla být vlažná. To stačí k očištění jedné nosní dírky. Můžete míchat ingredience třepáním lahvičky, dokud se sůl a jedlá soda nerozpustí. Pro druhou nosní dírku budete muset smíchat druhou dávku.

Používání Squeezy Neti Pot

Postavte se nad umyvadlo a nakloňte hlavu na stranu. Poté vložte výtok z láhve do jedné nosní dírky a vytlačte do teplého roztoku. Nezapomeňte připojit další nosní dírku. Pokračujte, dokud není láhev prázdná. Vysmrkej se. Smíchejte druhou dávku soli, jedlou sodu a teplou vodu a druhou nosní dírku očistěte.

Výhody pravidelného používání

Pravidelné používání pomáhá čistit dutiny a během alergické sezóny odstraní dopravní zácpy. Celoroční používání hrnců Neti může pomoci snížit výskyt nachlazení a infekcí dutin.

Pokud jste pro Neti Pots nováčci, přečtěte si tento článek, abyste získali více informací o tomto léku: Neti poty nabízejí úlevu od alergií.

Video Návody: Using a neti pot properly (Duben 2024).