Co o vás říká váš Chit-Chat

• Smět 19, 2024

Konverzace je víc než jen umění. Mluvené slovo může zprostředkovat důvěru, sílu a autentičnost. Vyřčení těchto prvních slov, když potkáte někoho nového, může udělat skvělý první dojem a vést k úspěchu. Nechtěli byste snížit stres odvážné konverzace a vědět, jak se ostatním opravdu zdáte?

Zde je to, co vám o vašem stylu konverzace prozradí:

• Mluvíte rychle a pauza v rozhovoru vás zneklidňuje. Pravděpodobně máte zvýšený pocit odpovědnosti. Konverzace se však týká dvou lidí. Nemusíte to dělat všechno a to vám pomůže naučit se delegovat všechny ostatní věci ve vašem životě. Dejte druhé osobě šanci se zúčastnit. Dýchejte pomalu a zhluboka, než začnete hovořit, a udělejte z něj mlčení a reflexi. Vězte, že skvělá hudba závisí na pauze.
  
• Mluvíš o přítomnosti; například co se děje na večírku, vlna veder, krize v Sýrii nebo nejnovější film. To je skvělý atribut, protože jste naživu a bdělí, ne nacvičujete. Tento typ konverzace se okamžitě týká druhé osoby a jste zaměřeni na aktivní poslech.
  
• Zkoušeli jste pár skvělých anekdot nebo příběhů, které jste vložili do jakékoli konverzace. Rádi se předem připravujete na stresové situace a ve své mysli si představujete úspěšné scénáře. Vyvarujte se však tomu, aby se objevili přehnaně nacvičovaní, nebo recitovali monology, aniž byste poslouchali, co říká druhá osoba, protože přemýšlíte o tom, co musíte říci dále. Usnadněte se a uvolněte také svou spontánní stránku.
  
• Ptáte se hodně otázek. Je zřejmé, že vás zajímá jiná osoba, ale zdá se, že jste vyšetřovatelem. Zatímco konverzace prospívají otázkám, plánujte sdílení více sebe: zkušenosti, filozofie nebo pocity. Neskrývejte se za otázkami.
  
• Váš humor je sarkastický. I když sarkazmus odhaluje solidní intelekt, jeho přehánění může způsobit, že se budete zdát kritický a negativní, odcizující ostatní, kteří se nechtějí stát předmětem vašeho sarkasmu. Pokud zjistíte, že se hromadí na sarkasmu, jděte na druhou cestu: Použijte sebepodceňující humor.
  
• Okamžitě se podělíte o své vlastní zkušenosti, když někdo odhalí jeho. Například, pokud byla jiná osoba v minulosti nemocná, byli jste dokonce nemocnější nebo pokud ta druhá osoba měla trýznivé cestovní zážitky, vaše byla horší. Zatímco se v zásadě pokoušíte potvrdit druhou osobu sdílením univerzálního zážitku, může se vám zdát, že se zaměřuje na sebe nebo trochu narcis. Pozorně poslouchejte a souhlasně přikývněte. Jednoduše, dejte druhé osobě vědět, že se vám něco podobného stalo, a počkejte na následnou otázku.

Budujte svou pravděpodobnost a důvěryhodnost. Základem dobrých rozhovorů je udržování otevřeného přístupu a vyhýbání se absolutnostem. To, co pro mě funguje, je převzít roli studenta místo učitele - přestože jsem byl učitelem mnoho let. Vyzařujte dobrou energii s úsměvem a vytvořte oční kontakt s měkkým potvrzujícíma očima, podobně jako přivítání někoho do vašeho domova. Osvoboďte své přirozené já, takže pokud se znovu setkáte, nebudete si muset pamatovat, jakou masku jste nosili.

---

Chcete-li získat další informace o zvládání stresu a kultivaci svého života, přečtěte si moji knihu, Závislý na stresu: Sedmistupňový program pro ženy k regeneraci radosti a spontánnosti v životě. Chcete-li poslouchat archivované rozhlasové pořady s odborníky na hosty, navštivte Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Návody: Life Update + Chit Chat + New Makeup (Smět 2024).