Co je to poradenství?

• Smět 5, 2024

Čtenář položí tuto otázku:

„Články často doporučují poradenství nebo odbornou pomoc. Co je to přesně? Nikdy jsem to neměl a nejsem si jistý, jak to najít. Co mohu očekávat, když se tam dostanu? Jak dlouho to trvá? Kolik to bude stát?"

Je užitečné pro všechny, když čtenáři píšou. Otázky jsou vynikající. Všichni jste vyzváni, abyste udělali totéž na jakémkoli tématu.

„Získat poradenství“ jednoduše znamená, že se rozhodnete pro pomoc v těžkém čase. Nebo že usilujete o hlubší pochopení vaší situace, abyste mohli činit informovaná a zdravá rozhodnutí. Jeden může hledat pomoc dlouho poté, co událost prošla, získat porozumění účinkům a posoudit výsledek. V minulosti to lidé váhali. Měl pocit, že si je lidé mohou myslet, že jsou blázni, a byla připoutána stigma. Naštěstí jsme pochopili, že život je těžký a jakákoli pomoc je vítána. Uzdravený člověk vytváří zdravou atmosféru a je mnohem produktivnější. Lidé, kteří nesou zbytečné břemeno, bývají z dlouhodobého hlediska neefektivní a negativně ovlivňují lidi v jejich okolí. Pokud jste tedy někdy přemýšleli, zda byste měli hledat pomoc, udělejte to. Pokud vám někdo navrhne, že by rozhovor s někým mohl být nápomocný, okamžitě se řiďte touto radou.

Poradce je definován jako poradce pro osobní problémy, který pomáhá ostatním v jakýchkoli osobních, sociálních nebo emocionálních otázkách.

Může to být někdo, kdo úspěšně prošel něčím podobným tomu, co zažíváte. Například, pokud jste ztratili milovaného člověka, může vám pomoci někdo, kdo prožil stejnou životní událost. Neváhejte se na to zeptat cizince. Obvykle je člověk, který prošel takovou událostí měnící život, rád, že potká někoho jiného, ​​kdo to „dostane“. Obvykle jsou velmi velkorysí, když pomáhají někomu jinému přecházet procesem, sdílet úspěchy a varovat před nástrahami.

Profesionální poradce může nebo nemusí mít podobný výskyt. Měli však rozsáhlé studium a školení, aby pochopili a pomohli vám projít situací, ve které se ocitnete.

Psychiatr je lékař, speciálně vyškolený v 1) diagnostice a léčbě poruch, které mají primárně mentální nebo behaviorální příznaky a 2) péči o lidi s takovými poruchami, které mohou zahrnovat léky. Bude existovat „M.D.“ (Lékař) nebo „D.O.“ (Doktor osteopatologie) za jejich jmény. Pokud nejsou uvedeny s psychiatrickou praxí, určitě uvedou psychiatrii jako specialitu.

Psychologové nemuseli nutně studovat anatomii a fyziologii. Zaměřili se především na lidskou mysl a duševní stavy a chování lidí a zvířat, jakož i na charakteristický temperament a související chování osoby nebo skupiny. Hodně z toho, co víme o truchlícím procesu, je výsledkem psychologického studia. Najdete „Psy. D. “ nebo „Ph.D.“ za jejich jmény. Někteří mají pověření pro předepisování léků.

Sociální pracovníci mohli své specializace zúžili spíše na duševní zdraví než na školu nebo nemocnici. Označeno „L.C.S.W.“ licencovaní kliničtí sociální pracovníci za svými jmény poskytují terapii hovorů a mají sklon hledat komunitní zdroje, které svým klientům pomohou.

Certified Grief Counsellors jsou lidé, kteří prošli traumatickými životními událostmi obecně. Velice těžili ze skupiny a / nebo individuálního poradenství, které v té době dostali. Chtějí pomoci ostatním uzdravit se a získat zpět svůj život. Za tímto účelem absolvovali intenzivní krátkodobé školení konkrétně v této oblasti. Pravděpodobně je nenajdete v telefonním seznamu. Doporučení však lze podat v kterékoli skupině podpory. Někdy může pohřební ředitel nebo sekretář v bohoslužbě někoho navrhnout.

Lidé jsou někdy překvapeni, když slyší, že duchovní mají speciality. Jejich volání pak umožňuje nesčetné příležitosti. Obvykle však mají v některých oblastech silnější talenty než jiné. Vzhledem k tomu, že nemohou dělat všechno, mohou být shromážděni shromážděni o své pedagogické nebo organizační znalosti, což umožňuje náboženskému vůdci účinněji sdílet dané talenty. Pokud tedy dáváte přednost poradenství s duchovním prvkem, ujistěte se, že hledáte správnou osobu. Zde je doporučeno najít duchovního, který absolvoval akreditovaný seminář a byl vysvěcen. Třídy pastorační péče a alespoň 3 jednotky klinické pastorační výchovy (CPE) jsou dobrým vodítkem, že máte osobu, kterou potřebujete. Mějte také na paměti, že je snadné najít psychiatry, psychology a sociální pracovníky, kteří jsou vysvěcenými ministry.

V každém případě si udělejte domácí úkoly. Zjistěte něco o osobě, kterou zvažujete. Kterýkoli z uvedených poradců souhlasí s krátkým telefonickým pohovorem, který zodpoví vaše otázky, poskytne jejich pověřovací listiny, abyste je trochu poznali. Pokud máte na telefonu dobré vibrace, domluvte si schůzku. Pokud se to necítí tak dobře, zavolejte někomu jinému.

Jakmile jste si vybrali poradce, co můžete očekávat?

Tvrdá práce.Pokud si myslíte, že sedíte tiše, posloucháte poradce několikrát, možná si vezmete pilulku, zlepší vaši situaci, nejste na správné cestě. Chvíli přemýšlejte lékařsky. Pokud máte závažný zdravotní problém, možná budete muset podstoupit operaci. Řezy budou provedeny, orgány se pohybují, něco vystřihne nebo zašije, a pak sešijete dohromady. Chvíli se cítíte špatně, pak se uzdravíte, stanete se silní a budete žít dobře.

Smutek je vážný emocionální problém. Musíte mluvit o věcech, jako je událost, vaše pocity, vaše selhání. Možná budete muset napsat nějaké věci, mluvit s jinými lidmi, dívat se na sebe různými způsoby. Je to vyčerpávající a obtížné. Ale uzdravíte se, budete silní, budete přijít na to, jak žít dobře, znovu poznáte radost. Stejně jako u všeho v životě, dobré věci stojí za námahu.

Jak dlouho to trvá? Existuje příliš mnoho proměnných, aby bylo možné dát časovou osu. Chcete-li tuto práci vykonat správně, strávíte několik měsíců u poradce a nejméně rok v podpůrné skupině. Po roce sami to uděláte znovu. Poté, když se věci začnou objevovat - a budou - budete hledat krátkodobou pomoc znovu. Když dozráváte a získáváte další životní zkušenosti, je dobré se vrátit a zkontrolovat. Jednoho dne vám někdo zavolá a požádá vás, abyste je provedli jejich situací, a budete souhlasit. Oba se naučíte věci. Oba se uzdravíte ještě víc.

Náklady nemusí být problém. Pokud máte pojištění, buďte vděční a plně využijte možností, které máte k dispozici. Pokud jste obětí současných ekonomických událostí, potřebujete tuto pomoc zoufale. Takže když hledáte radu pro finanční zotavení, také hledejte smutek. Protože to tolik z nás trpí, komunity nabízejí skupinovou podporu zdarma. Místa bohoslužby jsou dobrým zdrojem a skromný dar je vyžadován pouze od těch, kteří ji mohou poskytnout (na pokrytí nákladů na spotřebovanou energii navíc!). Certifikovaní grief poradci jsou obvykle oddaní dobrovolníci (Bless them). Důležité je, že finanční prostředky nepoužíváte jako výmluvu, abyste se vyhnuli uzdravení.

Teď víš. Zhluboka se nadechněte a ZÍSKEJTE OBCHOD!

Shalom.

Video Návody: Online poradna Vím, co jím - Výživa a výživové poradenství (Smět 2024).