Sladké pro diabetické sladkosti

• Smět 8, 2024

Sladkosti pro diabetické sladkosti

Oh, krásný Valentýn plný čokolády, romantických večeří a růží. Také potraviny, které zvyšují hladinu cukru v krvi, se zhroutí a pak se zhroutí a jsou vyčerpané. Hledáte nápady na romantické sladkosti pro své oblíbené diabetiky zde jsou některé nepotravinářské sladké a nápady na dokonalý romantický den.

Pěkná dlouhá procházka po pláži, určitě je zima, ale spálíte spoustu kalorií a vymyslíte si zábavu, po které se zahřejete. Horká čokoláda neobsahující cukr a možná i další způsob, jak odpařit nějaké kalorie.

A co tak hezká dlouhá noc romantických filmů mezi večeři, jako je „A záležitost, kterou si pamatujete“, „Sleepless v Seattlu,„ Příběh rytíře “nebo výběr vašeho oblíbeného. Dopřejte si zdravý salát, nějaké citronové kuře, mrkev a šťouchané sladké brambory, pak zakončte svým oblíbeným nízkokalorickým dezertem a zbytek zjistěte později.

Nezapomeňte si uvařit pár afrodiziakum, aby váš partner měl náladu. A co pár z nich, které vám pomohou nastavit náladu pro váš romantický den svatého Valentýna.

Velvety Chocolate Mousse

4 3/5 oz Pečící čokoláda, neslazená, čtvercová (hořká čokoláda bez cukru)
2 lžíce margarínu, 80% tuku, nesolené
7 vaječných bílků
4 syrové žloutky
1 špetková sůl
2 lžíce sladkosti (náhrada cukru), dělená
1 lžíce instantní kávové granule s několika kapkami vody k rozpuštění
1 lžička vanilkového extraktu
1 polévková lžíce vína, červená, Merlot, 5 fl oz
1 lžička skořice
1 sprej na vaření

1 Rozbíjejte čokoládu na kousky a mikrovlnnou troubou s margarínem po dobu přibližně 1 minuty, abyste nezapálili
2. Nechte v misce s horkou vodou, aby neztvrdla.
3 Beat vaječných bílků s 1 polévkovou lžičkou cukru náhrada, jen do doby, než se vytvoří tuhé vrcholy. Dát stranou.
4 V jiné misce porazte žloutky 1 polévkovou lžičkou cukru, dokud nezhustne a nezbarví. Poté, co začne zahušťovat, otočte mixér na nejnižší nastavení a pomalu nalijte do rozpuštěné čokolády (ponechejte 1 polévkovou lžíci pro pozdější použití jako čokoládové hobliny).
5 Beat na nízké až silné a začleněné, občas škrábání dolů po stranách. Pokud se stále zobrazuje trochu vaječného bílku, dokončete smícháním špachtlí, dokud se důkladně promíchá.
6 Pokračujte v ručním míchání a přidejte kávu, vanilku, skořici a víno, dokud se dobře nerozmíchají.
7 Nalijte do malých skleněných dezertních misek a chlazte, dokud nebudete připraveni sloužit. Ještě lepší vložení do šampaňské flétny pro elegantní prezentaci.
8 Chcete-li se připravit předem, nalijte do malých muffinových plechovek lemovaných držáky na papírové košíčky. Zmrazte je přes noc. Tesně před podáváním papír odstraňte a ozdobte. Ty se rychle tají.


Co takhle střídání čtení milostných básní k sobě, tak vás to může inspirovat k větší oddanosti k sobě a učinit vaši lásku žít zajímavější. Pak se pusťte na dezert.

Tvarohový koláč bez cukru

Tvarohový koláč
1 sprej na vaření hroznového oleje
4 vejce, oddělená
2 vaječné bílky
0,5 šálku SPLENDA® bez kalorického sladidla, granulované
1 lžička čerstvé citronové šťávy
1 špetková sůl
3 šálek smetanový sýr, lehký, klasický (nebo ricotta, vyčerpaný)
0,5 lžičky čerstvé citronové slupky, strouhané (volitelné)

Poleva
0,33 šálku zakysané smetany
2 lžíce SPLENDA® bez kalorického sladidla, granulované
2 lžíce vanilkového extraktu
1 lžička Splenda

1 Předehřejte troubu na 400 stupňů F. Na dno pánve s pružinovým tvarem 9 palců se položí pečicí papír nebo vazelína s máslem. Nastříkejte sprej na vaření hroznového oleje. *
2 Oddělte vejce a rozmíchejte vaječné bílky solí, dokud neztuhne a nezapomeňte se ujistit, že mísa neobsahuje vodu.
3 Beat dohromady Splenda pro pečení a vaječné žloutky do zhoření pak přidejte citronovou šťávu. Dále, s mixérem na nízko-středně nasazeném rytmu v smetanovém sýru, trochu po sobě, dokud se nezačlení a nadýchané. Nepřemíchávejte.
4 Přidejte malé množství vaječných bílků a nastrouhanou citronovou kůru, pokud je to žádoucí, a jemně zamíchejte. Poté jemně složte smetanový sýr do zbývajících vaječných bílků. Nalijte směs do pánve. Trochu se protřepe, aby se vyrovnal, a odstraní se všechny vzduchové bubliny.
5 Pečte 10 minut při 400 ° F; snižte teplotu na 300 ° F a pečte dalších 40 minut. Po nastavení horní části koláče vypněte troubu a nechte dvířka trouby zavřená. Nechte vychladnout v troubě další hodinu. ** Vyjměte a pokračujte v chlazení na drátěném stojanu nebo uložte do spodního stojanu chladničky.
6 Rozšlehejte zbývající ingredience (zakysaná smetana, Splenda a vanilka). Rozložte na vrcholek tvarohového koláče. Posypte zbývající Splenda a položte na něj čerstvé jahody.

To je jen několik nápadů, jak nastavit vaše srdce závodní a hladinu cukru v krvi zvýšit.

Šťastného Valentýna.

Video Návody: První pomoc 11. / při hypoglykémii (Smět 2024).