Zůstaňte mentálně upozornění s hrami

• Smět 2, 2024

Jak stárneme, náš mozek zasahuje méně věcí. Po odchodu do důchodu již nemáme každodenní rutinu, výzvy kariéry na plný úvazek nebo každodenní interakce s ostatními podobnými zájmy. Může být snadné nechat se „vyklouznout“ fyzicky i mentálně. A jak je to snadné, je stejně důležité, abychom to nedopustili!

Hry mohou být skvělým zdrojem mentální stimulace. Jedním ze způsobů, jak zůstat v kontaktu s ostatními a dát staré šedé záležitosti tolik potřebnou práci, je spolu s přáteli pravidelně chatovat, hrát hru a přátelství. Ale ve dnech, kdy gang není tady, použijte stejné hry k natažení synapsí a ohnutí mozku.

Zde je několik nápadů, jak začít:

Jméno: Pokud jste tuto slovní hru ještě nikdy nehráli, vám chybí. S využitím stanovených kategorií a předem stanoveného abecedního písmene se hráči snaží v omezeném čase vymyslet jedno slovo pro každou z dvanácti uvedených kategorií. Pokud je kategorie „vozidlo“ a písmeno je „d“, můžete říci „Dodge“, „Durango“, „Šipka“, „Datsun“…. Dobře, dostanete představu. Při hraní se skupinou musíte přijít s originální odpovědí; pokud odpovíte na odpověď jiného hráče, žádný z vás nedostane bod.

Hra sama o sobě nemusí být tak náročná, protože není nikdo, kdo by odpovídal nebo zpochybňoval vaše odpovědi, ale vaše mozek bude myslet na slovní zásobu. Vyberte jednu z dvanácti karet kategorie, rolujte dopisem a nastavte časovač. Potom piš! Každé ráno se před snídaní připravte na jedno kolo a nejenže se vám brzy dostane mozek, ale ocitnete se přemýšlet o slovech celý den!

The Game of Things - V této zábavné hře jsou hráči vyzváni, aby vymysleli konkrétní věc: „věci, které byste policistovi neřekli“, „co si kráva myslí, zatímco je dojena“, a „věci, které děláte v vaše auto, když se nikdo nedívá, je jen pár příkladů. Odpovědi jsou pak předány „čtenáři“, který sdílí odpovědi se skupinou. Hráči musí hádat, kdo napsal každou odpověď. Možná vás to překvapí!

Chcete-li hrát sám, vyberte jednu kartu a napište tolik odpovědí, kolik jen můžete ve vteřinách přidělených časovačům hry. Váš mozek (a vaše ruka) budou muset na tomhle rychle pracovat!

Nesmysl! - Pokud máte rychlou fantazii a milujete slova, je tato hra pro vás. Poskytuje slova, o kterých většina lidí nikdy neslyšela, s definicemi, o kterých by většina lidí nesnilo, mohla být správná! Hráči si vytvoří vlastní definici daného slova a pak se pokusí uhodnout skutečnou definici ze všech padělků. „Fard“ by například mohl znamenat „část kormidla lodi“, „semeno fenyklové rostliny“, „líčení“ nebo „akt tkaní koše“. Který z nich byste si vybrali?

Chcete-li hrát sám, vyberte jednu kartu Balderdash a přečtěte si slova a jejich skutečné definice. Použijte každé slovo ve větě a řekněte to nahlas. Nemusíte to používat v každodenní konverzaci, ale možná se vám zdá, že děláte právě to!

(Fard znamená, že si oblékáš svůj make-up. Už jsi se fardoval ještě dnes?)

Hry mohou být hodně zábavné. Hraní s ostatními nabízí přátelství, přátelství a přestávku od rutiny. Ale přemýšlením mimo krabici a přizpůsobením pravidel vám mohou dát něco jiného - ostřejší a aktivní mysl.

Video Návody: Petra Kvitová: Tenisu si po napadení vážím mnohem víc (Smět 2024).