Sebevědomí pro jednotlivce

• Smět 21, 2024

Ztráta stopy sebevědomí je dnes snadné. Ve světě a v našich soukromých světech se děje tolik věcí, že to, že na to všechno vidíme, se může cítit naprosto skličující. Abychom získali hlubší a smysluplnější znalosti o sobě, musíme si položit několik obtížných otázek.

Jak byste ohodnotili své sebevědomí o vašich vztazích, ať už romantických nebo nemromantických? Hodnocujete je podobně nebo samostatně? A co váš vztah s různými členy vaší rodiny? A co vaše komunita? Nebo jednoduše, jak byste hodnotili své sebevědomí obecně?

Dotazování se může stát důležitým nástrojem při zvyšování vaší úrovně informovanosti a získávání kontroly nad vaším životem jako šťastně svobodné osoby. Otázky, které kladete, však musí být upřímné, aniž by se obávaly toho, jak mohou ostatní vnímat vaše odpovědi. Měly by to být otázky, které vás vyzývají způsobem, který usnadňuje zjištění, kdo jste skutečně hluboko uvnitř. Protože bez tohoto sebepoznání je obtížné se učit z naší minulosti, přijímat a milovat lidi, kteří jsme, a provádět změny, které chceme v našem životě udělat.

Podívejte se také hlouběji na chování, která určují určité výsledky ve vašem životě. Je nezbytné, abyste se nesoudili příliš tvrdě, pokud narazíte na něco, co se vám nelíbí. Stačí se na to podívat, co to je; chování a vědět, že můžete provádět změny, bez ohledu na to, jak obtížné, které vás nastaví na cestu k lepšímu.

Některé smysluplné otázky, které byste mohli chtít začít, se mohou týkat vaší současné kariéry. Je to to, co jste si představovali pro svou budoucnost? Nebo je něco zajímavějšího, co vzbuzuje vaši vášeň? A co váš duchovní život nebo finanční stav? Buďte kreativní a uvolněte svou mysl. Nejsou žádné dobré ani špatné dotazy. Možnosti jsou nekonečné, stejně jako radost a svoboda, kterou přináší vysoká úroveň sebevědomí.

Nejprve začněte s jednoduchými a přesuňte se k hlubším a obtížnějším odpovědím. Například:

Přátelé:
Podporují mě lidé, které se obklopuji? Nebo mě vysávají z mé energie?
Jsem spokojený s časem, který spolu trávíme?

Intimní vztahy:
Jsem spokojen s muži / ženami, které chodím?
Jsem k sobě upřímný ohledně toho, jaké vztahy chci?
Jak bych se opravdu cítil, kdybych se nikdy nesetkal? “ nebo paní?
Vyrovnávám se s tím, co se nechci prostě vyhnout tomu, abych byl sám?

Kariéra:
Baví mě práce, kterou mám?
Jaký je můj postoj k mým kolegům?
Dělám to proto, že chci? Nebo to dělám, protože musím?
Jsem realistický ohledně svých pracovních cílů?
Pokud nedělám to, co opravdu miluji, existuje nějaký způsob, jak to zlepšit?

Duchovní:
Jaké jsou moje duchovní přesvědčení?
Je to důležitý aspekt mého života?
Jak důležité je, že můj potenciální partner sdílí mé přesvědčení v této oblasti?

Finanční:
Jak důležité jsou peníze pro mou představu o sobě?
Jak důležité jsou peníze při výběru mého potenciálního partnera?
Pokud můj potenciální partner vydělá více / méně než já, bude to důležité?
Mám pocit, že jsem za práci, kterou dělám, dostačující odměna?

Sebevědomí plyne do všech aspektů našeho života. Pro naše štěstí a pohodu je naprosto nezbytné, abychom rozuměli, milovali a přijímali, kým jsme, než začneme přemýšlet o sdílení sebe sama s ostatními. Proto vás vyzývám, abyste se naskočili, podívali se na sebe do zrcadla a pokračovali v průzkumu, dokud nenajdete osobu, kterou jste vždy chtěli být. A natáhnout se a dát jí velký objetí za to, že tento krok kupředu.

Video Návody: Alžběta Šorfová, Více k transformaci (Smět 2024).