Recepty pro cukety Cookies - Yum!

• Smět 8, 2024

Pokud se snažíte přimět své děti ke zdravému jídlu, můžete přidat cukr, draslík a vitamín A skrze cukety do lahodných sušenek, které pohltí tak rychle, jak je můžete dostat z trouby. Teď nechápejte špatný nápad; sušenky nejsou nejzdravější potravou v okolí a přestože v těchto cukrářských čokoládových štěpkách a cuketových cukrovinkách cukety existují nějaké zdravé ingredience, nejsou vhodnou náhradou za vyvážené jídlo. Jsou však mnohem lepším občerstvením než jejich protějšky, které si koupili v obchodě a které neobsahují cukety, ale místo toho mají spoustu konzervačních látek a dalších odporných složek, jako je margarín nebo kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, z nichž ani jeden se nepovažuje za součást zdravé výživy.

Oba tyto recepty vytvářejí staromódní, měkké cookies, které vám připomenou ty, které jste zvykli získat z babiččiny nádoby s cookies. Jsou výborné; Dokonce i můj manžel, cuketařský nenávistník, snědl téměř polovinu šarže cuketových ovesných sušenek. Neměl šanci jíst mnoho cuketových štěpků z cukety, protože ho můj vnuk, Jake do toho porazil. Cuketa nepřidává silnou nebo zvláštní chuť; spíše udržuje vlhké a čerstvé cookies.

Oba tyto soubory cookie jsou rychlé a snadné. Chcete-li ušetřit čas, použijte lopatku, která obsahuje ekvivalent polévkové lžíce, k uložení cookies na list. Pokud vyčistíte během pečení souborů cookie, nebudete mít po dokončení žádné zmatky. Užívat si!

Zucchini Chocolate Chippers

Vytváří 5 tuctů cookies

1/2 šálku másla
1 šálek cukru
1 vejce
1 lžička vanilky
1 malá cuketa, jemně nastrouhaná (asi 1 šálek v balení)
1 polévková lžíce pomerančové kůry
2 šálky mouky
1 lžička jedlé sody
1/2 lžičky soli
1 1/2 šálků polosladké čokoládové lupínky

Krém máslo a cukr až do nadýchání; přidejte vajíčko a vanilku a dobře promíchejte, poté zamíchejte cuketu a pomerančovou kůru. Přidejte mouku, jedlou sodu a sůl. Zamíchejte čokoládové lupínky.

Přikládejte polévkové lžíce na pergamenové plechy na pečení. Pečte při 350 ° po dobu 10-12 minut, nebo do lehce opečené. Převod do chladicích stojanů.

Cuketa ovesné vločky

Vytváří 6 tuctů cookies

Nikdo nebude hádat, že cuketa je v těchto vlhkých a chutných cookies. Líbí se mi, protože nejsou příliš sladké.

1/2 šálku másla
3/4 šálku cukru
1 vejce
1 lžička vanilky
1 1/2 šálků cukety, strouhané a balené
1 1/2 šálků mouky
1/2 čajové lžičky jedlé sody
1/2 čajové lžičky skořice
1/2 lžičky čerstvě nastrouhaného muškátového oříšku
1 šálek ovsa
1 šálku granolového typu cereálie, nebo použijte medové svazky ovsa nebo brusinkovou crunch atd.
1 šálek rozinek


Krém máslo a cukr až do nadýchání; porazit vejce a vanilku. Přidejte cuketu a dobře promíchejte. Přidejte mouku, jedlou sodu, skořici a muškátový oříšek; smíchejte, poté přidejte oves, cereálie a rozinky. Těsto bude docela tuhé.

Pomocí 1 "lopatky nasypte koule těsta na pergamenové nebo mastné plechy na pečení; každou kouli lehce zatlačte. Pečte při 350 ° po dobu 10-12 minut nebo do lehce zhnědlé. Přeneste do chladicích stojanů. Uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě. .

Video Návody: MOJE ZDRAVÉ COOKIES IBA Z 5 INGREDIENCIÍ ???? (Smět 2024).