Quiana Murray - trenér The Busy Mom's Coach

• Smět 17, 2024

Stát se matkou a uvědomit si, že po většinu času (nemluvě o mém životě) už nebyl úplně můj, byla možná jedna z integrálních sil, které mě tlačily přímo do náručí koučování života a svépomoci. Věděl jsem, že potřebuji pomoc. Hodně z toho, abych co nejlépe využil můj život, který se drasticky změnil s narozením dvou blízkých dětí. Obecně jsem požadoval motivaci, povzbuzení, pohodlí. Konkrétně jsem chtěl trénovat trpělivost, vytrvalost, rozhodování, řízení času, správu cílů. Seznam pokračuje.

Trenér života, Quiana Murray, se specializuje na pomoc zaneprázdněným matkám naplno využít jejich plný potenciál. Tento týden se k nám připojí Quiana a promluvíme si o ní Work It Mama! Coaching System ™ a osobní koučovací služby.

BELLA: Kde je vaše praxe?

QUIANA: Moje firma se nachází v White Plains a Bowie, MD v oblasti Washington DC.

BELLA: Jsi sám pracující máma. Jak tato zkušenost ovlivnila nebo inspirovala vaši práci s ostatními pracujícími matkami?

QUIANA: Jako máma vím z první ruky, jak skutečně může být tato odměna skutečně ohromující. Spojte se se snahou vybudovat a udržovat solidní firmu a můžete mít recept na vyčerpání, rozhořčení a celkovou frustrace. Celé roky jsem se snažil „žonglovat“ a nakonec jsem se jen posadil a dobře se podíval na to, jak bych mohl tyto dvě dynamické role spolupracovat namísto proti sobě.

Už jsem nechtěl jeden za druhého obětovat. Tak jsem vytvořil řadu opravdu skvělých procesů, které mi umožňují být nejen oddanou mámou, ale také dynamickou obchodní ženou. Jakmile jsem svůj život přeřadil do priorit a organizoval, byl jsem mnohem šťastnější, produktivnější a viděl jsem úžasná vylepšení v mé rodině i podnikání. Cítil jsem se více propojený s rodinou a kreativní v mé firmě.

Ostatní pracovní maminky se mnou začali sdílet své žonglérské hororové příběhy. Byli ohromeni tím, jak dobře jsem mohl „najednou“ (v několika krátkých týdnech) být spokojen jak s mým obchodem, tak se svou rodinou, zvláště s velmi mladými chlapci z dvojčat.
Tehdy jsem si uvědomil, že musím těmto dalším mamkám pomáhat. Začal jsem s nimi sdílet několik svých tipů a oni také začali velmi rychle vidět skvělé výsledky.

Na základě návrhu kolegy jsem se rozhodl napsat všechny své procesy a vytvořit jeden snadno sledovatelný systém krok za krokem, který by mohl pomoci kterékoli pracovní mamce být na svém seznamu úkolů číslo 1. Tedy The Work It Mama! Coaching System ™ se narodil. Nyní pravidelně pomáhám ostatním pracujícím mámám získat fantastické výsledky, které jsou na jejich seznamech úkolů číslo 1, rychle a trvale, aniž by obětovaly svou rodinu, firmu nebo rozum.

BELLA: Na svém webu také zmiňujete „být na prvním místě v seznamu úkolů“. Co to přesně znamená?

QUIANA; Jednoduše to znamená vytvořit prostor a čas, který potřebujete, abyste se o sebe postarali, abyste mohli být lepší manželkou, mámou a obchodní ženou. Když pracujeme, máma se zpravidla vzdává našich přání a potřeb, když máme plné ruce práce. Skrze The Work It Mama! Coaching System ™ Učím maminky, aby se chovaly, jako by byly jejich nejlepším klientem. Pomáhám Working Moms identifikovat, co chtějí a co nejvíce potřebují, a pak nastavit jejich život, aby se točil kolem těchto věcí, aniž by došlo k poškození složení rodiny nebo firmy.
Je důležité, aby si maminky uvědomily, že při běhu samy otrhané není žádný přínos. Není to pro ně dobré a je to zvlášť škodlivé pro jejich rodiny i firmy, protože se nakonec rozhořčí zášť.

Místo toho pomáhám mamkám změnit prioritu, organizovat a rozvíjet procesy, které jim nejlépe pomohou, aby se staly nejvyšší prioritou, aniž by obětovaly ostatní priority. Výsledkem je máma, která se cítí spojena se svou rodinou a je schopná být ve svém podnikání produktivní. Což je výhoda pro všechny.

***

Příští týden se k nám znovu připojí Quiana, abychom mluvili o důležitosti podpůrného systému a mnohem, mnohem více. Mezitím mohou čtenáři kontaktovat Quiana e-mailem na adrese Quiana@QuianaMurray.com a přímo telefonicky na čísle 301.579.4915. Čtenáři mohou také navštívit stránku www.QuianaMurray.com a přihlásit se k odběru bezplatného dárku „Get Acquainted“ a bezplatného předplatného dvoutýdenního ‘Work It Mama! Informační bulletin je plný skvělých článků, tipů a dalších zdrojů.

Video Návody: 036: Sponsorships For Your Online Summit with Quiana Murray (Smět 2024).