Překonejte otálení změnou místa

• Duben 29, 2024

Legrační, jak se to děje: když odkládám projekt, který musí být hotový, ale je komplikovaný, náročný, nebo prostě nudný, najednou se stanu vysoce účinným při provádění jiných věcí. Jestli odkládám, řekněme, píšu článek, mohl bych se vypořádat s prádlem, vyřadit nějaké soubory, přeorganizovat sbírku vizitek a vyčistit ledničku. Proč? Protože všechny tyto úkoly jsou pro mě k dispozici v mé domácí kanceláři a jsou to způsob, jak se cítit produktivní, i když se vyhýbám tomu, co opravdu potřebuji dělat.

V době, jako jsou tyto, je někdy změna místa v pořádku. Občas je to tak jednoduché jako vzít si notebook na pohovku, než sedět u mého stolu; jindy musím opustit dům - a jeho mnoho potenciálních rozptýlení - úplně. Pokud i vy někdy spadnete do pasce otálení, zde je návod, jak se z toho dostat změnou polohy a jak vybrat místo, které vám umožní dělat věci.

Proč to funguje
Nejsem stroj na zvyšování produktivity, ale obecně jsem docela dobrý v plnění úkolů a projektů, které jsem si stanovil. Tak proč jsem se stal mistrem v vyhýbání se choulostivým nebo nepříjemným tím, že jsem hledal něco - cokoli! - ještě něco jiného? Protože dostávám okamžité uspokojení, když dokončím práci a dokončuji úkol, pro který vidím výsledky, a ta spokojenost je jako spěch cukru: sladký a rychlý.

Čím náročnější jsem kvůli obtížnému úkolu, kterému čelím, tím je pravděpodobnější, že budu muset najít jiné věci, které budou dělat rozptýlení, a když jsem ve své domácí kanceláři, často je rozptýlení spousta. Vezmeme-li se někam jinam - do kavárny, do knihovny, do parku po ulici - mě odvádí od těchto rozptýlení a pomáhá mi soustředit se na to, co opravdu potřebuji dělat.

Výběr místa
V závislosti na tom, do jaké míry odkládám, někdy dojde ke změně místa v mém domě: přenesení počítače na pohovku mě vezme z mého kalendáře, telefonu, složek projektu a dalších věcí na mém stole a poskytne dostatečný záběr, když jsem se účastnil nízkoúrovňového otálení. Jindy však musím být úplně mimo dům, takže si vyberu místo, kde se dějí jiné věci, které mohou sloužit jako bílý šum, ale ne tolik činnosti, že budu rozptylovat něčím jiným.

Klientka, se kterou jsem se setkal s tímto týdnem, mi řekla, že odkládá organizování a kategorizaci příjmů z obchodních výdajů a rozhodla se, že tento projekt nedokončí, pokud se ho pokusí vyřešit doma. Rozhodli jsme se, že si sbalí účtenky a vezme je do knihovny, kde nebude moci telefonovat, kontrolovat e-maily, reorganizovat své regály nebo se ztratit při jiných úkolech. Protože tento úkol pro ni vyžaduje klid a ticho, stejně jako schopnost šířit věci, zatímco ona pracuje, knihovna je ideálním místem.

Rozhodování, co vzít
Bez ohledu na to, kam se zaměřím na úkol, musím si být jistý, že vezmu jen to, co potřebuji, abych tento úkol provedl, a abych se vyhnul všemu, co bych mohl použít jako rozptýlení. Pokud provádím počítačový úkol, vezmu si svůj notebook, ale obvykle vypnu svůj WiFi konektor, takže mě nepokouší lákat internet. Pokud potřebuji pracovat na projektu psaní, často si neberu nic víc než podložku a pero. Obecně s sebou mám svůj mobilní telefon, ale nechávám ho vibrovat a držím ho ve své peněžence, takže nejsem v pokušení to pravidelně kontrolovat, nebo, řekněme, konečně zavolat příteli, s nímž jsem chtěl kontaktovat měsíce.

Také se vyzývám, abych se nepodvolil pokušení na místě, které jsem si vybral. Pokud jsem například v kavárně a uvidím noviny, které někdo zanechal, domluvím se se sebou, že si to budu moci přečíst až poté, co jsem dokončil to, co jsem tam přišel udělat.

Aby to fungovalo za vás
Chcete si vyzkoušet tuto praxi? Začněte tím, že určíte úkol nebo projekt, který je pro vás důležitý, ale že jste ho odkládali, a poté si vyberte alespoň část, kterou chcete řešit jinde. Například, pokud jste chtěli aktualizovat text na svém webu, můžete strávit nějaký čas mimo svůj domov nebo kancelář (nebo kdekoli, kde obvykle pracujete) prohlížením výtisku toho, co je nyní na vašem webu, a zapisováním poznámek o změnách chcete udělat. (Pokud tak učiníte na papíře, sníží se pravděpodobnost, že vás bude úkol odvádět něčím online.)

Vyberte si místo, které nezahrnuje mnoho času na cestování, nenabízí alternativní rozptýlení, kterým nebudete schopni odolat, a které nabízí prostředí, které odpovídá vašemu pracovnímu stylu, ať už to znamená rušné místo se spoustou hluk pozadí nebo někde s velmi malým množstvím a téměř žádným hlukem. A pak se pusťte do práce!

Já, jsem pryč sedět ve svém dvorku a trávit nějaký čas revizí svého obchodního plánu.Tento úkol byl za poslední týden na mém seznamu úkolů a byl odsunut stranou o příliš mnoho věcí. Plán, podložka, pero a klid a slunce na dvoře jsou vše, co v tomto bodě potřebuji, aby se rozepnul.

Video Návody: NOVÁ LOKACE MÍSTO STADIONU! NOVÝ JUNK RIFT JE OP! Spray ZDARMA pro všechny i bez Battle Passu! (Duben 2024).