Pustit

• Duben 28, 2024

Když mi někdo řekne, abych něco nechal jít, někdy je chci uškrtit. Proč? Protože stále nenávidím, když mi někdo řekne něco, co už vím (dobře, jedna z mých vad!). Pustit se může být velmi obtížné a tam jsou časy, které jsou hluboko uvnitř, nechceme se pustit.

Pustit je proces. Pokud je obnova jeden den najednou, tak je to pusteno. Když poprvé vstoupíme do zotavení a poctivě pracujeme v Kroku 1, rozhodneme se osvobodit se od našich závislostí. Přitom vědomě nebo někdy nevědomky začneme propouštět lidi a místa, která pro nás již nejsou „bezpečná“. Jsme v zotavení noví a pokud jsme si rozhodně mysleli, že to je to, co chceme, pustit se nezdá být tak obtížné, jak se to týká lidí, míst a věcí.

Můžeme praktikovat nechání jít s tolika malými každodenními věcmi, a když to děláme, jsme ohromeni, že v našem dni je mír. Toto je osobní příklad jednoduchého propuštění před a po zotavení, o kterém jsem si jist, že se jich mnoho z vás může týkat. Když jsem jezdil kamkoli a někdo mě přerušil nebo zastavil krátce nebo udělal cokoli v provozu, které mě ovlivnilo, neměl jsem žádný problém položit si roh a / nebo chrlit tolik vulgárnosti, kolik jsem mohl. Celý den jsem to posedával. Doslova to může zničit můj den. Crazy, že? Dnes, i když to není dokonalé, nereaguji úplně stejně jako předtím. Přijímám takový incident jako život na dálnici a prostě to nechám jít.

Je zřejmé, že tento typ chování neznamená, že musíte mít závislost. Je smutné, že dnes je to spíše normální chování; ale pro mě takový incident vyvolal hněv a rozhořčení vůči někomu, koho jsem ani neznal, a držel jsem se ho pro drahý život. To, mí přátelé, není normální!

Jak postupujeme prostřednictvím 12 kroků a zotavení, začneme chápat, že se musíme zbavit svých vad. Osobně jsem zjistil, že je jednodušší opustit některé vady zaměřením na pozitivní. Místo toho, abych si pomyslel: „Jsem sobecký a musím se zbavit sobectví“, rád bych se toho dne pokusil někomu pomoci. Je to něco jako výměna špatného za dobré, které jsem velmi ochotný udělat. Vyžaduje to úsilí. Jaké vady si myslíte, že byste si mohli každý den vyměnit za dobré kvality?

Některé z našich vad nemusí být obtížné opustit, protože mnoho z nich zmizí, když se naše zotavení prodlužuje a stáváme se více duchovními bytostmi. Věřím, že je to jeden z darů programu obnovy.

Existují další emoce nebo pocity, které leží hluboko v nás, které není snadné opustit, protože za nimi je historie. Naše návykové životy byly založeny na hanbě, vině, rozhořčení, hněvu a strachu a ty nezmizí, protože jim přejeme, aby si je mohli vyměnit. To je, když propuštění začne nabývat nového významu. Když řekneme „pusťte a nechte Boha“, slova se stanou trochu více skličující. Mysleli jsme si někdy, že bychom to všechno mohli udělat sami? Pustit a nechat Boha znít jako jedna z těch „Oh, prosím, ne další AA slogan“. Zahrnuje však krásu modlitby klidu, třetí krok (obrácení naší vůle a životů k Bohu) a modlitby třetího a sedmého kroku.

Pustit a nechat Boha je začátek svobody. Když necháme hanbu, vinu, strach a ty ostatní démony, uvolníme jejich moc nad námi. Léčení nezačne, i když jsme ho úplně pustili, ale když jsme dokonce ochotni pustit. Mám tu vizi, že Bůh a já házíme své vady sem a tam; jako hraní úlovků. Úžasně, vždycky chytí to, co jsem ho hodil. Zachytí to, co jsem pustil. Otázkou je, jak jsem ochoten Ho všechno hodit? Co nechám pustit a proč? Nemám odpověď dnes a to je v pořádku.

Nechávám tě s touto myšlenkou:

Pokud se trochu pustíte, budete mít trochu štěstí.
Pokud hodně pustíte, budete mít hodně štěstí.
Pokud pustíte úplně, budete mít svobodu.
(Ajahn Chah)

Namaste ’. Kéž můžete procházet svou cestou v míru a harmonii.

Jako vděčný zotavení na Facebooku. Kathy L. je autorem knihy „The Intervention Book“ v tištěné, elektronické knize a zvuku.

Video Návody: Pustit (Duben 2024).