Jak zvrátit smrštění mozku u Alzheimerovy choroby

• Smět 21, 2024

Léčivé příznaky, spolehlivá včasná diagnóza, řešení spouštěcích nemocí a zvrácení špatného poznání jsou vzrušující směry výzkumu Alzheimerovy choroby. Jednou z velkých hranic je imunoterapie. Dr. Norman Relkin, docent klinické neurologie a neurověd v New York Presbyterian Hospital a Weill Cornell Medical College, cítí, že lidské tělo má přirozenou obranu, aby zničilo nahromadění amyloidních plaků v mozku. V zásadě jde o nasměrování imunitního systému k útoku na konkrétní cíl.

Výzkumný tým Dr. Relkina při krevních testech zjistil, že pacienti s Alzheimerovou chorobou mají nižší hladiny určité protilátky. Vědci poté podali protilátku, již používanou při léčbě imunitních nedostatků několika pacientům s Alzheimerovou chorobou v roce 2004. Krátce poté byli šťastně překvapeni dramatickým zlepšením kognitivních funkcí svých pacientů. Food and Drug Administration kontroluje zprávy Dr. Relkina. Relkin doufá v širší klinické hodnocení, protože hrstka lidí nemusí nutně představovat celou populaci.

Probíhá také výzkum enzymů a jejich role při tvorbě plaků. Testy pro včasnou diagnózu se zlepšují: Čím dříve je diagnóza, tím dříve je léčba, zvláště když se léčba stále zlepšuje.

Mezitím, co můžeme dělat s zmenšujícím se mozkem?

Nedávné studie týkající se zvířecích a lidských subjektů zjistily, že duševní výkon zlepšuje několik faktorů: vysokoškolské vzdělávání, další vzdělávání, sociální vztahy, zvládání stresu a tělesná cvičení. Když napadáte mozek, vylíhnete ve skutečnosti nové dendrity, což znamená více synapsí - kontaktních míst. A nejnovější důkazy naznačují, že pravidelná praxe v dovednostech uvažování nebo při rozlišování zvuků vede k obecnějšímu zlepšení funkce mozku.

To je vlastně druhý konec spektra. Nedávné studie ukazují, že hudební trénink u dětí zlepšuje matematické schopnosti. Zdá se, že by to mohlo také pomoci seniorům. Vědci z University of Southern California a Mayo Clinic uvedli, že senioři, kteří strávili hodinu denně po dobu osmi až deseti týdnů pomocí programu, který je žádal, aby identifikovali jemné rozdíly ve zvukech, fungovali lépe než kontrolní skupina v testech paměti a rychlosti. . Stejně jako děti, které se učí hrát na hudební nástroj, i ušní trénink způsobuje, že mozek předává informace přesněji z jednoho regionu do druhého. Tato vylepšená schopnost se přenáší na všechny typy myšlení.

„Množství vylepšení paměti bylo ekvivalentní návratu o 10 let zpět,“ říká Elizabeth Zelinski, profesor gerontologie a psychologie na USC.

Neinvestujte však do spousty softwaru pro trénink mozku, který zasáhl trh, protože se každý chce dostat na pásový vůz a vydělat ze strachu zisk. Ve skutečnosti je jakýkoli druh učení, které děláte, skvělý. A možná nejlepší ze všech je stále cvičení. Aerobní cvičení působí proti smršťování rozšiřováním hippocampu u myší i mužů. Cvičení stimuluje proteiny růstového faktoru, které zvyšují tvorbu a růst nových mozkových buněk a synapsí. A nezapomeňte, že cvičení zlepšuje průtok krve do mozku a pomáhá předcházet mikroúderům, které zvyšují pravděpodobnost demence.

Nech to být jednoduché!

---

Další informace o péči a cvičení najdete v mé knize, Změna návyků: Celkové cvičení pečovatelů. Chcete-li poslouchat archivované rozhlasové pořady s odborníky na hosty, navštivte Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Návody: VYMÝCENÍ NEJČASTĚJŠÍCH PŘÍČIN SMRTI (Smět 2024).