Jak zabránit zamračeným čarám

• Smět 1, 2024

Zde je jednoduché cvičení, které vám pomůže přesně zjistit, kde se na tváři vytvoří zamračené čáry. Dívejte se přímo do zrcadla a zvrásněte si nos a obočí. Vidíš ty řádky? To jsou vaše budoucí zamračené linie, které se na vás ohlédnou!

Teď vím, že se celý den neobejdete, takže jak se zakořenily hluboké zamračené čáry? Možná vás překvapí, že tyto tváře děláte tak často, jako vy.

Svaly v našich tvářích si ve skutečnosti budou tento pohyb pamatovat a způsobí, že se tyto linie v průběhu času prohlubují.

Ale my se nevzdáme! Existují věci, které můžeme udělat pro boj s zamračenými liniemi, a dokonce je učiníme méně pravděpodobnými, že se objeví na prvním místě.

„Nejjednodušší“ (a myslím, že to záleží na vaší definici „snadného“) způsobu, jak se vypořádat s zamračenými liniemi, je Botox. Botox je aplikován dermatologem do injekcí do svalů vašeho obličeje a způsobuje jejich uvolnění a uvolnění vrásek.

Nejsem však ve skutečnosti do jehel, takže se chystám sdílet i několik dalších způsobů!

Všimněte si svých výrazů obličeje

Pokud je to možné, postavte si u stolu malé zrcadlo a při práci se sledujte. Vrásčíte si čelo, když pracujete na něčem obtížném? Máčknete nos a očistíte si rty pokaždé, když vás telefon zazvoní a přeruší vás?

Stres může mít mnoho negativních účinků, ale nevěděli jste, že zamračené čáry jsou jedním z nich, že? Přemýšlejte o své reakci na stresující události a uvědomte si zkroucení, kterým jste prošli tváří. Budete ohromeni počtem různých výrazů, které uděláte.

V průběhu času budou naše obličejové svaly držet tyto výrazy, i když tyto tváře nebudeme nijak zvlášť vytvářet. To je svalová paměť, která začíná kopat a může mít obrovský vliv na počet zamračených linií, které se tvoří.

Naučit se zlomit návyk

Nyní, když jste si vědomi výrazů obličeje, které děláte, můžete podniknout kroky k jejich omezení. Když se ocitnete napjatý, naštvaný nebo dokonce extrémně soustředěný, věnujte chvilku mentálnímu vyhlazení pokožky. Uvolněte obočí a pociťujte napětí opouštějící obličejový sval.

Pomůže to dokonce i v případě, že si můžete uvolnit ramena. Někdy, aniž bychom to věděli, je necháme vytáhnout k uším! Nechat vaše ramena jít téměř jistě vám pomůže uvolnit napětí v obličeji příliš.

Nechte se hýčkat

Dalším způsobem, jak vyhladit tyto zamračené čáry, aniž by se přiblížil k jehlu, je získání obličeje. Můj esthetician nabízí báječnou a relaxační 60minutovou pleť, která mě vždy cítí skvěle! Konečná úprava masky a vlhkosti dočasně odstraní nohy mého vrána a také vyhladí čelo.

Video Návody: Medical Animation: HIV and AIDS (Smět 2024).