Jak vytvořit vodní magii pomocí aromaterapie

• Smět 16, 2024

Jak najdete mír po náročném a stresujícím dni? Pokud jste něco jako já, vytvoříte vodní kouzlo s aromaterapií ponořením se do vany relaxační vody plné éterických olejů, které vám umožní vzdát se dlouhých povzdechů.

Fyzické výhody koupání jsou dobře zdokumentovány. Věděli jste, že koupání bylo lékařem číslo jedna předepsaným lékem na téměř všechna onemocnění?

V některých přímořských lázních je pacientům řečeno, aby „vzali do vody“. Zatímco tyto vody byly často mořem samotným, odkazovalo se také na lázeňské vany, které obsahovaly magické lektvary, které obsahovaly soli, byliny a éterické oleje.

Koupání hraje klíčovou roli při detoxikaci vašeho těla a proplachování nežádoucích prvků, hraje také důležitou roli při krmení a péči o vaše tělo. Vaše pokožka je největším orgánem vašeho těla a působí jako vedení mezi vnějšími a vnitřními částmi vás. To, co si na kůži dáte, se rychle vstřebává do krevního řečiště a cirkuluje v celém těle.

Vytváření vodní magie pomocí aromaterapie k úlevě od stresu

Stres může být způsoben množstvím životních nerovnováh ... jmenujme například svou práci, napjaté vztahy, nemoc a finance nebo nedostatek tam. Něco tak jednoduchého, jako je třeba přednést prezentaci, může některé z vás nemocným způsobit.

Abych se uklidnil a našel rovnováhu, doporučuji pěknou koupel. Pokud hledáte pěkný recept Úleva od stresu, zde je návrh: Upozornění - Nepoužívejte tuto koupel, pokud jste astmatičtí nebo těhotní. Do koupelové vody můžete jednoduše přidat 2 kapky éterického oleje Lavender a vytvořit relaxační prostředí pro zmírnění stresu.

3 kapky éterického oleje bergamotu
2 kapky éterického oleje z jílů
2 kapky éterického oleje ze santalového dřeva
2 kapky éterického oleje Neroli
2 kapky levandulového éterického oleje

Navrhl bych přidat tyto kapky do nosného oleje, řekněme 2 unce jojobového oleje. Poté přidejte 3 až 4 kapky směsi, kterou jste vytvořili, do vody do koupele. Nezapomeňte také, že nejpohodlnější koupele jsou přijímány v teple, Ne horké voda. Horká voda šokuje váš systém, zatímco teplá voda přináší do vašeho těla klid, čímž zvyšuje krevní oběh a uvolňuje svaly.

Tak ...

Až se příště budete cítit ohromeni, vystresovaní, nebo si prostě prostě jen chcete dopřát pěkný ústup do lázní, obrátit se na vanu a éterické oleje. Vytvořte si kouzlo vody pro sebe pomocí aromatických směsí, které vašemu lázeňskému ústupu přinesou život a vůni.


Život nikdy necítil tak sladce!

Juliette's Website

//www.nyrajuskincare.com

Video Návody: Here Be Dragons (Smět 2024).