Byliny pro chřipku a studenou sezónu

• Smět 17, 2024

Se stresem prázdnin za námi a zimou v plném proudu jsou naše imunitní systémy dole a náchylnější k zachycení těch ošklivých chřipek a chlazených chyb, které se na nás plazí. S pomocí některých úžasných bylin můžete tyto viry řezat a dokonce odrazit.

Vyzkoušejte si některé z těchto skvělých rostlin pro sebe a vždy je držte po ruce ve vaší spíži, nikdy nevíte, kdy zasáhnou!

Echinacea je můj oblíbený a číslo jedna na mém seznamu. Bereme to od listopadu a pokračujeme až do jara. Domorodí Američané mohli používat Echinacea déle než 400 let k léčbě infekcí, uštknutí hadů a ran a také k všestranné léčbě. Tato bylina dokáže udržet imunitní systémy dobře a silné a chrání je před běžnými patogeny, jako je virus chřipky. Ukázalo se, že extrakt z echinacey působí proti enzymu zvanému hyaluronidáza, který ničí obranyschopnost těla proti nemocem. Studie rovněž naznačují, že Echinacea může být užitečná nejen při ničení virů, jako jsou určité kmeny chřipky, ale také při zpomalení růstu nádoru. Její antibakteriální účinek z něj činí skvělou bylinu pro léčbu mnoha virových a bakteriálních chorob. Echinacea je výjimečný čistič krve, pomáhá odstraňovat odumřelé buňky a další úlomky lymfatickým systémem a vysílá bílé krvinky, aby bojovaly s infekcí.

Bezinka byl používán po staletí jako tonikum na nachlazení, chřipku a sinusové infekce. Obsahuje také kyselinu viburnovou, sloučeninu, která podporuje pocení a napomáhá při detoxikaci tělesných tkání, což pomáhá tělu snížit horečku, čistit krev a čistit buňky patogenů v těle. Starší má také mnoho dalších zdravotních vlastností a je dokonce bezpečný pro děti. Při prvním náznaku chřipky připravte čaj bez bazalky se řebříčkem a máty těsně před spaním, abyste vyvolali pocení a povzbudili dobrý noční odpočinek.

Zrzavý se používá k léčbě zažívacích potíží, žaludeční nevolnosti a nevolnosti po více než 2 000 let, ale zázvor je již dlouho oblíbeným přírodním prostředkem pro řadu nemocí, jako jsou běžné nachlazení, příznaky podobné chřipce, bolesti hlavy a bolestivá menstruace . Může být také užíván ve formě vysokých dávek doplňků, které pomáhají imunitnímu systému bránit a zabíjet virus chřipky.

Česnek je velmi úspěšný při zlepšování funkce imunitního systému a měl by být užíván předem, aby nedošlo k zachycení chřipky nebo nachlazení. Má antibakteriální vlastnosti, které pomáhají imunitnímu systému bojovat s infekcí, protože obsahuje několik užitečných sloučenin, včetně allicinu, jednoho z nejúčinnějších antibiotik rostlinné říše. Česnek se dobře kombinuje s Echinacea a společně vytváří silnou bojovou sílu proti infekcím.

Řebříček je skvělý k léčbě horečky spojené s chřipkou a může být použit v kombinaci s Elderem v boji proti tomuto oslabujícímu příznaku.

Starší je užitečné k léčbě přetížení dutiny a horečky. Existuje několik sinusových čajů s přetížením, které jako hlavní faktor sušily starší květy.

Ibišek kořen byl používán po staletí k léčbě bolesti v krku a kašle v důsledku mnoha různých virů. Je velmi užitečné při zmírnění podrážděných průchodů krku a zmírnění plicního přetížení v důsledku nahromadění hlenu.

Tymián je extrémně silný antimikrobiální přípravek, který se používá k léčbě respiračních infekcí.

Šalvěj má také antimikrobiální vlastnosti a může být použit kloktat s pomocí zmírnit příznaky bolesti v krku.

Zrzavý je další z přírodních antivirových bylin, které obsahují téměř tucet antivirových sloučenin. Ginger zmírňuje bolest, antiseptický a antioxidační a je neocenitelný při prevenci a léčbě nachlazení, bolestí v krku a zánětu sliznic. Rovněž snižuje bolest a horečku a má mírný sedativní účinek, který podporuje odpočinek.

Před provedením jakýchkoli domácích léčivých přípravků nebo doplňků nebo po provedení léčby navrhované na této stránce prosím vždy proveďte výzkum a poraďte se se svým lékařem, naturopatem nebo poskytovatelem zdravotní péče. Pouze váš poskytovatel zdravotní péče, osobní lékař nebo naturopat vám může poskytnout radu, co je bezpečné a efektivní pro vaše jedinečné potřeby nebo diagnostikovat váš konkrétní zdravotní problém.

Video Návody: Festival pro zdraví 2018 / ŠLUKNOVSKÝ ZÁMEK (Smět 2024).