Den otců dárkové nápady - Táta chodit

• Duben 29, 2024

Jak můžete přesvědčit svého otce, manžela, bratra, syna nebo jiného milovaného muže, aby šli pro fitness? Je často docela těžké táhnout naše menfolk na procházku, ale víme, že potřebují cvičení a chůze může vést ke zlepšení zdraví a delší životy. Zde je několik tipů, jak letos darovat velký dárek pro otce; ten, který bude trvat věčně.

Gadgety

Muži milují gadgety. Chůze nevyžaduje žádné pomůcky, ale do fitness chůze můžete začlenit některé pomůcky, díky nimž je zábavnější a zároveň vážnější. Moje oblíbené jsou mp3 přehrávač, stopky, monitor srdeční frekvence a krokoměr. Kterákoli z nich by byla skvělým dárkem i pro začínající chodce. Začněte krokoměrem a notebookem pro otce, který zaznamenává jeho každodenní kroky.

Mezi další pomůcky, které by většina chodců ocenila, patří měřítko nebo analyzátor tělesného tuku, pokud chtějí sledovat jejich hmotnost. A digitální fotoaparát je skvělý způsob, jak dokumentovat venkovní procházky.

Věci nosit

Wicking Clothes: Miluji své wicking šaty po celý rok. Wicking oblečení přispívá tolik k pohodlí při chůzi. „Knot“ potí od těla, což vás může v létě ochladit a v zimě vás ohřeje. Je to opravdu úžasné, ale přesně to dělá. První produkty, které jsem si koupil, jsou ponožky. Myslím, že by je měli mít všichni! Košile a kraťasy jsou také velmi příjemné mít a udělat skvělý dárek.

Klobouky a průzory: Klobouky a průzory jsou skvělé pro blokování Slunce, pro zviditelnění a pro průchody tvrdými chodci, pomáhají člověku vidět v dešti tím, že zadržují déšť od očí.

Opalovací krém: nezbytný po celý rok. Letos používám sprej na ochranu proti slunci hodně, protože je to snadné a chladné.

Nové vycházkové boty: Vezměte tátu do obchodu s běžeckými botami a nechte ho profesionálně se připravit na vycházkové boty. Pak mu koupte boty. Jakmile bude správně vybaven, najde boty na slevových místech za méně peněz, ale stále ví, že to, co potřebuje.

ZDARMA předplatné „Steps“ - Walking Newsletter Zeptejte se otce, zda by chtěl dostávat bezplatné tipy a nápady na procházky po fitness dodávané do jeho schránky každý týden. Pokud ne, přihlaste se k odběru. Často můžeme nejlépe učit tím, že děláme. Informační bulletin bude sloužit jako skvělý informační zdroj pro procházky a také jako týdenní připomenutí, abyste se dostali ven a podnikli nějaké „kroky“ sami. Zaregistrujte se k odběru novinek zde

Dva skvělé dárky pro Den otců si nyní můžete objednat:

Můj oblíbený krokoměr: Omron HJ-112 Digitální prémiový krokoměr

Můj nejnovější mp3 přehrávač: Rca S2001 Jet Series Sports Mp3 Player (1 Gb)

Video Návody: TOP 5 Nejsilnějších dětí na světě (Duben 2024).