Užívání svátků jako jediné osoby

• Smět 4, 2024

Když jsem byl dítě, miloval jsem svátky. Zdálo se, že ve vzduchu zůstane věčně cítit těsto na sušenky. Lidé, kteří byli po celý rok mrzutí, zjistili, že se na mě usmívají a měli při chůzi pepřový odraz. Výlohy, ve kterých se naplňoval příslib zábavy a štěstí, které mě přitahovaly zevnitř obchodního domu - a jedinou věcí, která stála mezi mnou a nepředstavitelným potěšením, bylo dvojsklo výkladního skla.

Ve skutečnosti však toto sklo nebylo jedinou překážkou v mém mladém životě, která mi bránila ve stylovém svátku; moje rodina byla chudá jak v penězích, tak v duchu. A tlaky, které tato sezóna může přinést těm, jejichž životy neodpovídají nádherným projevům hojnosti dovolené, mohou zlomit to, co zbývá jen málo ducha.

Svátky se již tradičně staly obdobím, kdy je pro mnohé deprese na nejvyšší úrovni. A nikdy není nedostatek televizních reklam, filmů, časopisových reklam nebo pracovních kolegů, které by nám připomněly, jak málo máme, pokud jde o materiální bohatství nebo osobní vztahy.

V mladém věku jsem se dozvěděl, že jediný způsob, jak tuto sezónu osvěžit, je vzít na tuto situaci pozitivnější sklon. Kdybych nemohl mít radost z výloh, mohl bych mít svou vlastní značku radosti ve formě změny mého postoje. To bylo něco, co jsem si mohl dovolit, a to nezahrnovalo nákup něčeho a zaplacení později. Jednoduše to zahrnovalo dívat se na věci, které jsem po celý rok přehlížel, a hledat způsoby, jak to znovu ocenit. Ale co je nejdůležitější, rozhodl jsem se, že pokud někdo jiný nesdílí mé nadšení ohledně mého nového „postoje“, tak to by musel být jeho problém, se kterým se musí vypořádat. Není moje.

Jak změnit svůj životní skript:
Jedním ze způsobů, jak převzít kontrolu nad situací na dovolené, která se cítí, jako by to bylo z vašich rukou, je učinit rozhodnutí, že nikdo, dokonce ani vaše sestra, bratr, matka, otec, nevlastní příbuzní, tchánové, pastor, děti nebo domácí zvířata , způsobí, že budete cítit něco negativního. S vědomím, že rozhodnutí pochází od vás, a pouze vy, můžete provést nejsilnější změnu v těch nejmenších okolnostech.

To neznamená, že musíte souhlasit s touhou rodičů, aby vám zůstalo pětileté uvězněné v těle 20, 30, 40 nebo 50 let. Znamená to rozhodnout, jak se osobně chcete vypořádat s touto situací a spokojeně se zavázat k této volbě. I když je tato volba pro vás, abyste zůstali ve svém vlastním domě a telefon si svou dovolenou přál své rodině místo toho, abyste osobně pozdravoval. Nenechte nikoho přesvědčit, že si neuctíte skutečný význam sezóny jednoduše proto, že jste zvolili alternativní způsob vyjádření svátků. Je mnohem snazší vložit trochu radosti do života ostatních, když je ve vašem vlastním životě hodně radosti. Nezapomeňte, že tato „radost“ může být něco tak jednoduchého, jako když ve svém srdci víte, že na této planetě uděláte rozdíl, bez ohledu na to, jaké jsou vaše okolnosti.

Video Návody: Delirium Tremens (2019) CZ HD trailer (Smět 2024).