Jezte zdravé jako Ježíš

• Smět 1, 2024

Recenze knih z tohoto týdne jsou zaměřena na ty z vás, jejichž novoroční předsevzetí zahrnovala hubnutí. Protože bychom měli odevzdat Bohu všechny oblasti našeho života a vrhnout na něj všechny naše starosti, povzbuzoval bych vás, abyste přistupovali ke svým plánům hubnutí také z biblického pohledu.

v Co by Ježíš snědl, Dr. Don Colbert říká, že bychom byli zdravější, kdybychom se řídili plánem samotného Mistra. S odkazem na studii dokončenou ve třicátých letech Colbert vzdělává čtenáře o škodlivých účincích potravin s vysokým obsahem cukru, umělých sladidel, konzervačních látek a dalších chemických látek. Ve třicátých letech studie, kterou provedl zubař z Weston A Price, se ukázalo, že strava 17 studovaných kultur (domorodci, Eskimos, africké kmeny atd.) Obsahovala vyšší hladiny minerálů a vitamínů a vedla k vyšším imunitním systémům a žádné dutiny. Americká strava toho dne ukázala, že přispívá k nárůstu nemocí a dutin. S ohledem na to přemýšlejte o tom, o kolik horší je naše strava dnes než ve 30. letech.

Colbert poukazuje na to, že Ježíš by jedl stravu s vysokým obsahem ryb, čerstvého ovoce a zeleniny v regionu a jedl husté obilné chleby (dnešní nejbližší verzí by byl chléb Ezekiel, který se nachází v mrazničce). Maso, jako je jehněčí, telecí nebo hovězí maso, bylo obvykle vyhrazeno pro zvláštní příležitosti a obřady. Vejce, čerstvě vyrobený jogurt a víno by krmivo doplňovaly. Ježíš také šel - hodně! Tato kniha má také doprovodnou kuchařku.

Druhá kniha tohoto týdne, Proč jíst jako Ježíš Ate podle certifikovaného odborníka na výživu Lorrie Medford také obhajuje středomořskou stravu. Na základě studií provedených několika lékaři a Světovou zdravotnickou organizací a za použití statistik Národního centra pro statistiku zdraví představuje Medford několik případů onemocnění způsobených špatnou výživou. Rozkládá ji dále a uvádí podrobnosti o některých chemických látkách používaných při zpracování potravin a jejich vlivu na organismus. Medford představuje volby pro zdravé stravování založené na stravě, kterou by Ježíš snědl, a dává podporu v písemných odkazech.

Zřeknutí se odpovědnosti: Obě knihy byly recenzentem zakoupeny. Vyjádřené názory jsou názory recenzenta a nebyly nijak ovlivněny autorem nebo zástupcem.

Video Návody: JEŽÍŠ – 40 ztracených dní (dokument) (Smět 2024).