Komunikace s vaším dospívajícím

• Smět 20, 2024

Jak efektivní je vaše komunikace s vaším dospívajícím? Máte pocit, jako by to, co musíte říci, prochází? Nebo máte pocit, že rodinná fotografie zavěšená na zdi reaguje lépe? Možná byste mohli použít několik tipů od Sue Blaney, odborníka na komunikaci a autora Jste zmocněni! Rodičovství dospívajících s přesvědčením, komunikací a láskou, třídílný zvukový seriál a doprovodný sešit, který poskytuje přehledné, snadno pochopitelné a aplikovatelné tipy a návrhy ke zlepšení komunikace s vaším adolescentem.

Tato zvuková řada obsahuje tři 60minutová CD: De-mystifikující dospívající; Zlepšení komunikace; a Zajištění bezpečnosti vašich dospívajících před rizikovým chováním. Takže i pro ty z nás, kteří mají na našem seznamu úkolů více položek, než kolik jich lze za celý život udělat, lze pohodlně najít čas na poslech v autě během dojíždění, v tělocvičně na běžícím pásu nebo dokonce v našich počítačích. . Komunikace je jedním z nejdůležitějších a nejúčinnějších nástrojů, které máme v našem rodičovském nástroji. Tato zvuková řada stojí za čas strávený na zdokonalování našich komunikačních dovedností. Zahrnuta je také pracovní doprovodná příručka se 24 stránkami s přístupnými a použitelnými tipy, radami a strategiemi spolu s krátkými cvičeními, která vám pomohou soustředit se na to, na čem opravdu záleží ... váš vztah s vaším dospívajícím.

Jednou z nejužitečnějších funkcí této série je to, co Sue Blaney nazývá „Akční nástroj pro rodiče“. Toto je řada sedmi otázek určených pro rodiče, aby se sami sebe zeptali před jednáním nebo reakcí na situace týkající se jejich adolescentů:

1) Co je problém nebo problém? Toto je první krok ... zjistit, co je jádrem problému, oddělením všech emocí a doplňkových detailů, abychom získali určitou jasnost.
2) Jak se k tomu cítím? “ Často je obtížné oddělit naše pocity od faktů. Jsme emocionální tvorové od přírody a někdy mají tendenci spoléhat se na naše emoce. Být upřímný v této oblasti je zásadní.
3) Která část tohoto čísla patří mně a jaká je otázka mého teenagera? “ Vzhledem k tomu, že adolescenti usilují o větší nezávislost, součástí jejich boje je učení osobní odpovědnosti. Pro rodiče je to často obtížné, protože máme tendenci chtít chránit naše dospívající před obtížemi ... ale je to nezbytná dovednost, aby se mohli učit.
4) Jaký je můj výběr možností? Vždy existují možnosti a alternativy k tomu, jak řešíme situace. Brainstorm tyto možnosti a alternativy a uvědomte si, že existuje rozdíl mezi pravidlem, o kterém nelze jednat, a oblastmi, v nichž lze dosáhnout kompromisu.
5) Kolik z toho mohu ovládat? Měl bych? Co je v sázce? Vezměte v úvahu vývojový proces, který vaše dospívající podstoupilo. Je jeho chování vhodné? Nejlépe znáte temperament vašeho dospívajícího. Je toto chování konzistentní?
6) Co musím učit? Říct? Učit se?" Odpovězte na tyto rétorické otázky. Pomohou vám ve vašich akcích.
7) Co se musím cítit pohodlně? “ Změna je pro každého obtížná. Do této kategorie patří nové situace. Zhodnoťte, co potřebujete, abyste se cítili pohodlně, když se objeví nové situace, a využijte tyto potřeby jako bod jednání, protože vaše rodina mapuje nové území.

Blaney, S. (2008). Jste zmocněni! Rodičovství dospívajících s přesvědčením, komunikací a láskou [Zvukové CD a sešit]. Acton, MA: Changeworks Publishing and Consulting. (29,95 $)

Video Návody: Jak zabezpečit iPhone, aby data uvnitř byla opravdu jen vaše. Komunikace, NordVPN, šifrování [4K] (Smět 2024).