Budování důvěry u dětí

• Smět 4, 2024

Pamatujete si život jako dítě? Když jste chodili po chodbách střední školy, když nebyl žádný z vašich přátel? Vyzkoušáte fotbalový tým? Chystáte se poprvé do tábora? Pokud o tom přemýšlíte, naše děti se dostanou do mnoha situací, které vyžadují hodně energie a dostatek sebevědomí. Pokud jste jako většina maminek, díváte se, jak vaše děti kvetou, doufajíc, že ​​mají vhodné nástroje pro řešení každodenních zkušeností s úspěchem.

Sebevědomé dítě je odolné dítě, které je schopné procházet životem příznivě. Naší nejhlubší touhou je, aby naše děti měly sebevědomé osobnosti a schopnost snadno zvládnout svůj život. Doufáme, že budou mít silný pocit sebe sama, který jim umožní činit solidní rozhodnutí a dobrá rozhodnutí. A modlíme se, aby měly nezbytné atributy pro překonání těžkých životních okamžiků.

Existují jednoduché věci, které maminky mohou udělat, aby posílily pocit jejich vlastní hodnoty a sebevědomí. Zvláštní pozornost a rozvaha budou mít trvalý dopad na budoucnost našich dětí.

"Sebevědomí je skutečná kouzelná hůlka, která může utvářet budoucnost dítěte." (Stephanie Martson)

Rodiče často chtějí svým dětem zmírnit zklamání, bolest nebo selhání. Je těžké vidět, jak se naše děti cítí špatně. Správný vývoj já pochází z toho, že umožníte dětem plně prožít život, a úcta se zvyšuje, když dítě prochází obtížnou situací. Nechat vaše dítě zažít neúspěch je pravděpodobně nejobtížnější, přesto však nejvíce odměňující dárek, který mu můžete dát.

"Nízká sebeúcta je jako projíždět životem s rozbitou rukou." (Dr. Maxwell Maltz)

Existuje spousta výzkumů, které naznačují, že - v kterýkoli daný den - vydáváme více negativních prohlášení než pozitivních. "Neběhejte v domě." "Přestaňte bít svou sestru." "Možná nebudete mít večeři před večeří." "Kolikrát vás musím požádat, abyste uklidili váš pokoj?" Když vědomě posuneme způsob, jakým mluvíme s našimi dětmi, vytváříme v našich domovech pozitivnější prostředí. Tato malá změna může mít obrovský vliv na blaho dítěte.

Je to lidská přirozenost chválit výsledek spíše než proces. „Jak krásný obrázek jste nakreslil“ zní mnohem jinak než „Na tomto obrázku jste tak tvrdě pracovali“. Tyto výroky jsou internalizovány velmi odlišnými způsoby a dětem odesílají zcela odlišné zprávy. Naučíme-li se chválit - nebo přinejmenším uznat - tento proces, naše děti se stanou zběhlými při řešení výsledku - bez ohledu na to, co to je. Nebudou pochybovat o jejich práci, pokud jim zanedbáme a řekneme jim, jak je to krásné. Ocení své úsilí a uvědomí si hodnotu své tvrdé práce.

Jste vzorem důvěry vašeho dítěte? Jak to víš? Pomyslete na někoho, koho byste mohli vybrat jako vzor, ​​který vyzařuje důvěru. Jaké vlastnosti má tato osoba? Jak zacházejí s ostatními? Jak zvládají konflikty? Naše děti nás neustále sledují a dělají mentální poznámky. Zajistěte, abychom se chovali tak, jak bychom chtěli. Tím, že identifikujete někoho, o kterém si myslíte, že je vzorem důvěry, začnete tyto vlastnosti v sobě rozpoznávat.

"Nejdůležitější klíč k trvalému posílení sebeúcty je praxe pozitivního sebepovídání." (Denis Waitley)

Učit naše děti jednat s laskavostí je další jednoduchá akce, kterou můžeme udělat pomocí modelování. Nejenže se můžeme o sobě zdržet negativních slov (jako když řeknu „Jsem takový idiot“ po chybě), ale můžeme také podpořit pozitivní řeč. Existuje web s názvem Přátelé deníku který poskytuje mnoho výzev k psaní o budování sebeúcty u dětí. Otázky zahrnují: „Jaký je tvůj největší talent?“ a „vlastnosti jména 3, které o sobě máte rádi“. Povzbuzování dětí k psaní nebo mluvení o těchto tématech jim pomůže formulovat solidní pocit sebe sama. (Je to dobré i pro maminky!)

Vědomé úsilí, které vynakládáme na zlepšení a posílení sebevědomí našich dětí, bude sklízet velké odměny. Jak milé poslat vaše děti do jejich budoucnosti bez obav! (jen mírné přehánění)

Video Návody: Budování důvěry a respektu ve vztahu s koněm (Smět 2024).