Yogas Chitta Vritti Nirodha

• Smět 3, 2024

Když Patanjali psal Jóga Sutras, mít „kořistí tělo“ bylo poslední věcí jeho mysli - nebo tak předpokládáme. Je pravda, že jeho spisy o tom říkají jen velmi málo asana, místo toho se zaměřuje na to, jak trénovat a uklidnit mysl. Patanjali opravdu začíná Sutras se sanskrtskou frází yogas chitta vritti nirodha, který byl pro obecné publikum volně interpretován jako „pobyt v současnosti“. Slavný spisovatel Georg Feuerstein překládá frázi tak, že znamená „jóga je omezení kolísání vědomí“, které lze snadno napsat, ale v krajním případě je obtížné jej plně pochopit. Co přesně tato slova znamenají a proč jsou tak důležitá pro všechny jogíny, kteří hledají „kořistové tělo“ nebo více?

Zdá se, že první z těchto čtyř slov nepotřebuje překlad, protože jóga se stala nedílnou součástí života mnoha lidí. Pomáhá si však znovu zapamatovat, že samotné slovo znamená „unie“. Ať už někdo věří, že apokryfní příběh jógy je manželstvím slunce a měsíce, všichni souhlasí s tím, že účelem jógy je sjednotit tělo a dech, mysl a ducha. Když cvičíme jógu, uvědomujeme si, že jsme skutečně naše těla, ale jsme také mnohem více; zároveň jsme těmto vnitřním já dostali tato těla, aby si tento svět užili - a postarat se o to zajistí, aby naše životy ztělesněných bytostí byly neomezené, jak je to lidsky možné.

Druhé slovo, chitta, se obecně rozumí „vědomí“. Co přesně to je? Třetí slovo, vritti, což znamená „fluktuace“, je vynikající způsob, jak popsat, co se děje uvnitř našich hlav. Chceme být dobrými manželi, rodiči, pracovníky a přáteli; Chceme také svět s opravdu úžasnými hranolkami a aplikacemi I-phone. Přecházíme z posvátného k profánnímu s malým úsilím a často je obtížné rozlišovat mezi nimi. Zvažte dilema narkomana, které mnozí považují za ztracenou touhu po duchovním spojení. Zvažte také méně extrémní verzi, náš nekonečný běh po outfitu dne nebo letní film. Aniž bychom to věděli, skočíme tam a zpět z jedné věci na druhou, od doby, kdy jsme se probudili, až do doby, kdy jsme šli spát. Na co vlastně dlouho toužíme? A proč se nám zdá, že toho nedosáhneme?

Čtvrtým slovem nirodha, Patanjali představuje pojem ticha. V podstatě říká, že cvičení jógy je akcí klidu mysli. Tím, že se necháme dostatečně zpomalit, abychom se na sebe skutečně podívali, si začínáme uvědomovat, že pro naprostou většinu z nás jsou naše každodenní životy ve skutečnosti naprosto dostačující k tomu, abychom nás vedli ke spojení s něčím větším než my sami, že dokonce i humdrum je příležitost ocenit posvátnost života samotného.

Tím, že cvičíme jógu, spojujeme různé části naší mysli a našich těl s těmi, které jsou uvnitř i vně nás, ať už to nazýváme silou přírody nebo Boží tváře. Rozdíl mezi posvátným a profánním je ve skutečnosti malý nebo žádný rozdíl, pokud pracujeme na založení různých částí jogínské cesty. Dokonce i „cvičení“, jak se někteří domnívají asana je příležitost zažít úctu. Pochopením výkyvů našeho vědomí prostřednictvím ticha, ať už při pohybu, sezení nebo při sledování našich každodenních životů, žijeme hlouběji než kdy předtím.

Video Návody: Patanjali Yoga Sutras - A Musical Rendition | International Day of Yoga (Smět 2024).