Závoj a vy

• Smět 18, 2024

Většina z nich uvedla, že závoj nebo jakákoli opěra použitá v břišním tance by se měla stát součástí tanečnice. Tanečník a závoj by měli jednat jako jediný pohyb v nepřetržitém pohybu. Je však možné, aby tanečnice byla příliš sama o sobě, opouští závoj, aby byla sama o sobě, a je také možné, aby závoj konzumoval tanečnici.

Pokud je to vaše první práce se závojem, existují některé návrhy, které mohou být užitečné. Nejprve cvičte s čirým šátkem, který je krátký a snadno praktikovatelný, s vaší první „chutí“ tance se závojem. Měl by být lehký a snadno se držet. Důvod, proč navrhuji, abyste vyzkoušeli šátek nebo kratší látku, je ten, že vás nebude zastrašovat dlouhý závoj, se kterým budete v budoucnu tančit. Kromě toho nenavrhuji, že budete cvičit s šátkem nebo krátkým kusem látky po dlouhou dobu; to je jen proto, aby vám ochutnalo.

Chcete-li držet závoj, umístěte jeden roh materiálu mezi palec a ukazováček. Potom tkaninu natáhněte, dokud nebudete moci uchopit druhý konec mezi palcem a ukazováčkem v druhé ruce. Přineste závoj za sebou a natáhněte ruce. V závislosti na délce závoje budete možná muset zajistit závoj asi pět centimetrů od rohu závoje. Horní část závoje by měla probíhat paralelně s prodlouženými pažemi. Nemělo by dojít k žádnému poklesu.

Cvičte s pomalou až střední tempo hudby. Nikdy nepraktikujte svou závojovou práci s rychlou písní. Tanec se závojem je o milosti a eleganci.

Jakmile začne hudba, zvedněte ruce svým závojem ve tvaru „V“. Pěšky čtyři kroky vpřed, čtyři kroky zpět. Skočte levou nohou dozadu a houpejte horní část těla dopředu a dozadu, nabírejte dopředu rukama (jak se houpáte vpřed) a dejte ruce zpět, dlaně směřují dopředu (jak se houpáte dozadu). Udělej to hezké a pomalé. Jděte s tempo.

Poté natáhněte pravou paži diagonálně doprava, levou paži dolů. Nakloňte své tělo doprava, šířka kyčle nohou. Nakloňte se dopředu a dozadu, nabírejte levou paží, stejně jako předtím.

Natáhněte ruce (v "t") a řetězový míček, otočte své tělo doprava. Pravá paže by měla přijít před vámi, zakrývat vaše tělo závojem, zatímco levá paže je otevřená. Tento kroucený řetěz a řetězový míček by měl odhalit pouze stranu vašeho těla. Střídavě otáčením doleva, levou rukou vpředu, pravou rukou otevřenou. Počet by měl být 1 a 2, spínač 3 a 4, spínač 5 a 6, spínač 7 a 8.

Vaše paže se mohou cítit trochu unavené. Práce se závojem je skvělá pro zbraně a pokud je těchto málo počtů únavných, možná budete chtít udělat nějaké další cvičení k posílení paží. Jinak pokračujte v praktikování se závojem a budete si budovat sílu. Kromě toho se při tanci se závojem neobjeví správná kontrola pohybu paží.

Zapomněli jste na nohy? Aha! Nezapomeňte věnovat pozornost tomu, jak se vaše nohy pohybují kolem dokola. To, že tančíte se závojem, neznamená, že můžete uvolnit spodní polovinu.

Vyzkoušejte jiné pohyby se závojem, jako je házení závoje nad hlavou a za sebou. Roztočte se závojem. Později budu diskutovat o některých složitějších věcech, které můžete dělat se závojem. Prozatím, pokud jste poprvé, opakujte některá cvičení, o kterých jsem hovořil dříve.

Jakmile zjistíte, jaké je tancování se závojem, zakupte si závoj. Protože jsem krátký člověk, musím opravdu věnovat pozornost délce. Vysoké ženy obvykle hledají velmi dlouhé závoje. Existuje celá řada krásných barev a vzorů. Vyberte si ten, se kterým budete tančit.

Video Návody: Petr Muk - Závoj mlhy (Official video) (Smět 2024).